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Após pneumonia, médica aponta pilares para saúde de idosos e impacto emocional na recuperação

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O renomado narrador Galvão Bueno, de 74 anos, enfrentou um período de internação no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, após a detecção de uma pneumonia viral assintomática em novembro. O diagnóstico, que o levou a um afastamento temporário de suas atividades profissionais, levanta questões sobre os cuidados essenciais para a manutenção da saúde na terceira idade.

Em entrevista à CARAS Brasil, a médica especialista em Longevidade Consciente e Saúde Mental, Roberta França, detalhou os fatores cruciais que podem fortalecer o sistema imunológico e mitigar riscos de complicações respiratórias em indivíduos com mais idade, além de ressaltar a influência do estado emocional no processo de recuperação.

Fortalecendo o Sistema Imunológico Após os 70 Anos

Roberta França enfatiza que, com o avanço da idade, o sistema imunológico tende a apresentar maior fragilidade. Para combater infecções, especialmente as respiratórias, a especialista aponta a necessidade de uma rotina que integre atividades físicas regulares. “A prática diária e regular de atividade física não só beneficia a parte motora, mas também a parte respiratória”, explicou.

A alimentação também é destacada como um pilar fundamental. “Uma alimentação balanceada é fundamental, com fontes de vitaminas, proteínas e sais minerais, optando mais pelas proteínas do que pelos carboidratos”, aconselha a médica, recomendando um consumo abundante de frutas, legumes e verduras.

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A hidratação, frequentemente negligenciada por idosos que sentem menos sede, é outro ponto de atenção. A ingestão de 1,5 a 2 litros de água diariamente é apontada como essencial para manter o sistema imunológico ativo. Complementarmente, a exposição solar por cerca de 15 minutos diários também contribui para a saúde.

A Influência das Emoções na Recuperação de Pacientes

A médica também aborda o impacto do fator emocional no tempo de internação e na melhora clínica. “Não tenha dúvida de que, quando um idoso é hospitalizado, a grande angústia é o medo de não sair, de agravar ou de ficar muito tempo no hospital”, pontua Roberta França.

Ela explica que o prolongamento do tempo deitado pode levar à perda de massa muscular, piora da mobilidade e aumento de quadros de ansiedade e depressão. Por outro lado, um propósito de vida claro, conexões sociais sólidas, uma rede de apoio e um motivo para se recuperar podem acelerar significativamente o processo. “Inclusive, existem estudos mostrando como o tempo de hospitalização diminui quando o paciente tem propósito, rede de apoio, resiliência e fé”, complementa.

Ambiente Hospitalar e o Papel da Rede de Apoio na Melhora

O ambiente hospitalar, por si só, pode gerar angústia e ansiedade. Nesse contexto, a família desempenha um papel crucial em criar um ambiente o mais favorável possível para o paciente. A médica alerta para os efeitos negativos de comentários pessimistas, como “ele era tão saudável” ou “ele já foi tão mais forte”, que podem intensificar a angústia do paciente.

Em contrapartida, a positividade e o encorajamento são fundamentais. Mensagens como “vai dar tudo certo”, “você está melhor hoje” e “tem muita gente te esperando lá fora” auxiliam o paciente a encarar a situação com mais leveza. Roberta França ressalta que os pacientes percebem o entorno, mesmo quando aparentam não estar ouvindo. “A positividade, o respeito e a empatia precisam estar sempre presentes, mostrando que existem possibilidades e que a recuperação vai acontecer, não no tempo dele, mas no tempo que tem que ser”, conclui.

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Nathalia Dill assume papel central em nova novela das nove da Globo

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A Rede Globo confirmou a escalação da atriz Nathalia Dill para um dos papéis de destaque em ‘Quem Ama Cuida’, a próxima novela das nove que substituirá ‘Três Graças’ a partir de maio. A decisão estratégica da emissora surge após Vanessa Giacomo declinar do convite, optando por se dedicar a gravações em Portugal. Com a vaga aberta, Nathalia Dill foi convidada para interpretar um papel central na aguardada obra escrita por Walcyr Carrasco e Claudia Souto.

A participação de Dill em ‘Quem Ama Cuida’ representa um reencontro profissional com a equipe de ‘A Dona do Pedaço’, onde ela interpretou a vilã Fabiana sob a direção artística de Amora Mautner. Agora, a parceria se renova em um enredo que promete explorar temas como justiça e conflitos familiares.

A carreira de Nathalia Dill na emissora teve início na temporada 2007-2008 de ‘Malhação’, consolidando-se com diversas participações em produções da casa. Seu retorno ao núcleo de novelas acontece em paralelo à exibição de ‘Guerreiros do Sol’, projeto do Globoplay no qual ela interpreta Valiana, com estreia prevista para a grade da TV aberta após o BBB 26, em abril.

A trama de ‘Quem Ama Cuida’ gira em torno de Adriana (Leticia Colin), uma fisioterapeuta que se vê acusada do assassinato de Arthur Brandão (Antonio Fagundes), um influente empresário do ramo de joalherias. Arthur planejava casar-se com Adriana para afastar irmãos interessados em seu patrimônio, mas após sua morte, a acusação recai sobre ela, que chega a cumprir seis anos de prisão. O elenco principal conta ainda com Tony Ramos e Isabela Garcia, interpretando o avô e a mãe da protagonista, respectivamente. Jeniffer Nascimento, Tatiana Tiburcio e Mariana Sena também integram o núcleo, abordando questões como dinâmicas carcerárias e violência doméstica, esta última tratada por Sena em parceria com Allan Souza Lima.

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O romance na história será conduzido por Ricardo Teodoro, que viverá o interesse amoroso de Adriana. A família Brandão será representada por Agatha Moreira, Eduardo Sterblitch, Renato Góes, Tata Werneck, Flávia Alessandra e Rosi Campos. O estudante de medicina Pedro (Chay Suede) surge como o mocinho, entrando em conflito com seu pai, Ademir (Dan Stulbach), um advogado de acusação casado com Lúcia (Mariana Ximenes), cuja paixão secreta por Lucas (Henrique Barreira) adiciona mais uma camada ao drama familiar.

Completam o elenco Belize Pombal, Deborah Evelyn, Fernanda Marques, João Victor Gonçalves e Rainer Cadete, reforçando a proposta da novela de reunir talentos de diferentes gerações em papéis cruciais na trama das nove.

A direção geral da novela está sob o comando de Caetano Caruso, com Alexandre Macedo, Fabio Rodrigo, Matheus Senra e Natália Ribas como diretores. A pesquisa de texto é de Tamara Araújo e Vinicius Galvão, e o roteiro conta com a colaboração de Wendell Bendelack, Martha Mendonça, Julia Laks e Bruno Segadilha, sinalizando o investimento da Globo em produções de dramaturgia complexas.

A confirmação da participação de Nathalia Dill foi divulgada inicialmente pelo colunista Duh Secco, que tem acompanhado os desdobramentos dos bastidores da escalação.

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Botafogo: John Textor em negociações avançadas para repatriar Cuiabano por R$ 38 milhões

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O Botafogo, sob a gestão de John Textor, está ativamente no mercado em busca de reforços para a temporada de 2026. Segundo informações da ESPN Brasil, o clube alvinegro mantém conversas com um time da Inglaterra visando o retorno do lateral Cuiabano, atleta que já vestiu a camisa alvinegra e atualmente pertence ao Nottingham Forest.

A negociação, no entanto, apresenta um obstáculo considerável. O clube inglês não tem interesse em ceder o jogador por empréstimo, optando apenas por uma transferência definitiva. Essa postura complica os planos do Glorioso, que inicialmente considerou um novo período de cessão.

O Nottingham Forest, de acordo com o jornalista Bruno Andrade, acredita no potencial de mercado de Cuiabano e busca recuperar o investimento feito. A venda do jogador para o clube inglês ocorreu por cerca de R$ 38 milhões (6 milhões de euros), valor que o Botafogo precisaria desembolsar para tê-lo de volta.

A intenção de John Textor é antecipar-se a outros clubes brasileiros que possam demonstrar interesse em Cuiabano, garantindo assim a contratação. Contudo, a diretoria botafoguense analisa cuidadosamente a viabilidade do investimento, considerando o montante elevado.

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Além de Cuiabano, o Botafogo monitora outros nomes no mercado, como o jovem Enso González. O clube, porém, enfrenta uma situação delicada devido a uma punição imposta pela FIFA relacionada à contratação de Almada em 2024, e aguarda a resolução pendências para poder registrar novos atletas.

Em relação às contratações já confirmadas para 2026, o Botafogo anunciou até o momento os zagueiros Riquelme e Ythallo, além do atacante Lucas Villalba. A expectativa é que pelo menos mais três reforços sejam oficializados, conforme noticiado pelo Globo Esporte.

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Segredo Revelado em Três Graças: Gerluce Confessa, Mas Guarda Parte Crucial da Verdade para Paulinho

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A trama de Três Graças promete uma reviravolta emocionante nos próximos capítulos. Gerluce (Sophie Charlotte), personagem que tem gerado especulações devido ao seu comportamento enigmático, finalmente se abrirá com seu namorado, Paulinho (Rômulo Estrela). Pressionada pela desconfiança do investigador, ela cederá e revelará um segredo guardado a sete chaves, embora omita um detalhe fundamental.

Paulinho, com seu faro de policial, percebe as inconsistências e o nervosismo de Gerluce. Sentindo a distância e a falta de sinceridade que antes marcavam o relacionamento, ele confronta a namorada em um momento de tensão no apartamento dela. A pressão se torna insustentável, e Gerluce, em meio a lágrimas, confessa o que temia: Rogério (Eduardo Moscovis), dado como falecido há cinco anos, está vivo.

A revelação choca não apenas Paulinho, mas também o público, que vê uma peça crucial do quebra-cabeça se encaixar. Segundo informações, Gerluce vinha agindo de forma estranha justamente por carregar esse peso sozinha. O receio de represálias, de se envolver em perigos e, sobretudo, de perder seu emprego na mansão de Arminda (Grazi Massafera) a teriam levado a se isolar e a afetar seu relacionamento com Paulinho.

Apesar do choque, Paulinho, que já tinha ouvido rumores sobre o retorno de Rogério, tenta compreender a situação de Gerluce. A conversa, carregada de emoção e desabafos, testa a força do amor entre o casal. Contudo, a confissão de Gerluce não é completa. Para proteger a comunidade e um plano que visa derrubar Ferette (Murilo Benício), ela omite ter liderado o grupo responsável pelo roubo da estátua das Três Graças, um segredo ainda mais grave que permanece oculto.

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Além disso, Gerluce mente ao afirmar que apenas avistou Rogério de longe, sem ter tido contato direto. Essa meia verdade é uma tentativa desesperada de se proteger e evitar novas complicações. Ela tenta encerrar o assunto de forma sentimental, usando a intimidade para desviar o foco da investigação de Paulinho. O investigador, ainda apaixonado e propenso a acreditar na namorada, aceita suas explicações, mas um incômodo persistente sugere que algo ainda não foi totalmente esclarecido, um receio que pode ter sérias consequências futuras.

Segredo Revelado em Três Graças: Gerluce Confessa, Mas Guarda Parte Crucial da Verdade para Paulinho

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