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Cuidados Essenciais para uma Pele Madura Radiante: Dicas Práticas para a Terceira Idade

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O processo natural de envelhecimento traz consigo mudanças na pele, como a diminuição da hidratação, a perda de firmeza e o surgimento de linhas de expressão mais evidentes. Contudo, manter uma pele com aspecto saudável e rejuvenescido é possível com a adoção de hábitos diários e o uso de produtos adequados.

A chave para uma pele madura revitalizada reside na combinação de cuidados consistentes e na escolha de cosméticos formulados especificamente para as necessidades dessa fase da vida. A seguir, apresentamos três pilares fundamentais para auxiliar mulheres idosas a alcançarem uma pele mais elástica, firme e com viço renovado.

Hidratação Profunda: O Segredo para uma Pele Macia

Com o avançar da idade, a pele tende a perder sua umidade e oleosidade natural, tornando-se mais fina, delicada e propensa ao ressecamento. Essa desidratação acentua a visibilidade das rugas e confere um aspecto opaco. Portanto, a incorporação de um bom creme hidratante, especialmente formulado para peles maduras, é indispensável. Opte por produtos que contenham ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e glicerina, que auxiliam na reposição da hidratação e no fortalecimento da barreira cutânea. A aplicação deve ser realizada duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, estendendo o cuidado para áreas como pescoço e colo. O resultado é uma pele visivelmente mais suave, nutrida, firme e com aparência rejuvenescida.

Proteção Solar Diária: Um Escudo Contra o Envelhecimento

A exposição solar é um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento precoce da pele. Mesmo em dias com pouca incidência de sol ou quando se permanece em ambientes fechados, os raios ultravioleta continuam a agir, acelerando o aparecimento de rugas, manchas e flacidez.

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A Importância Inegociável do Protetor Solar:

  • Prevenção do surgimento de novas linhas de expressão.
  • Combate ao aspecto envelhecido e a manchas.
  • Proteção das camadas mais profundas da pele.

Recomendações de Uso:

  • Utilize um protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) 30 ou superior.
  • Aplique diariamente, sem exceção, mesmo em dias nublados ou dentro de casa.
  • Reaplique o produto ao longo do dia para garantir proteção contínua.

Nutrição e Estilo de Vida: A Beleza que Vem de Dentro

A saúde da pele é intrinsecamente ligada à nutrição e aos hábitos de vida. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais que combatem os sinais do envelhecimento. Priorize o consumo de alimentos ricos em antioxidantes, como folhas verdes escuras (couve e espinafre), peixes fontes de ômega 3, oleaginosas (castanhas e sementes), além de uma variedade de frutas e legumes. A ingestão adequada de água é fundamental. Complementarmente, a prática regular de atividades físicas leves e a abstenção do tabagismo são hábitos que contribuem significativamente para a vitalidade da pele.

Aliados Dermoativos: Retinol e Vitamina C

Para um reforço no combate aos sinais do tempo, ativos como o Retinol e a Vitamina C podem ser grandes aliados, sempre sob orientação médica. O Retinol atua estimulando a produção de colágeno, suavizando rugas e linhas finas, além de aprimorar a textura da pele. Já a Vitamina C confere luminosidade, uniformiza o tom da pele, auxilia no clareamento de manchas e combate os radicais livres, protegendo a pele contra danos oxidativos.

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Tensão na Casa: Juliano e Jonas em Confronto Após Eliminação Surpresa

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A madrugada no Big Brother Brasil 26 foi marcada por um acalorado embate entre os participantes Juliano e Jonas. A troca de farpas ocorreu logo após a definição do terceiro Paredão da edição, que culminou na saída inesperada de um dos competidores.

O clima na casa mais vigiada do Brasil ficou visivelmente tenso com a discussão, que adicionou mais um capítulo à dinâmica de conflitos entre os confinados.

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Maria Alice, filha de Virginia Fonseca, demonstra maturidade surpreendente ao lidar com fama do pai

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A pequena Maria Alice, de 4 anos, filha da influenciadora Virginia Fonseca e do cantor Zé Felipe, protagonizou um momento de fofura e perspicácia em conversa com a mãe. A menina expressou o desejo de ir ao shopping na companhia do pai, Zé Felipe. Ao ser alertada por Virginia sobre a provável atenção que Zé Felipe receberia de fãs, resultando em possíveis dificuldades para se locomover, Maria Alice demonstrou uma atitude inesperada.

Em seus stories, Virginia relatou a interação. “A gente estava conversando e ela [Maria Alice] me falou que quer ir ao shopping e que ela vai falar para o papai ir ao shopping com ela. Aí eu falei: ‘Ô Maria, se o seu pai for ao shopping, vai simplesmente todo mundo pedir para tirar foto com ele e vocês não vão conseguir andar’. Aí ela disse: ‘Mas vão pedir para tirar foto comigo também?’”, compartilhou a empresária.

Ao ser informada sobre a possibilidade de ser abordada por admiradores, a menina, com uma desenvoltura notável para a idade, declarou: “Pessoal, eu vou tirar foto com vocês”. Virginia, encantada com a resposta da filha, comentou nas redes sociais: “Olha isso, que fofura, gente! Pode pedir foto com ela que ela vai tirar foto com todo mundo”.

Em outra notícia relacionada, os filhos de Virginia Fonseca, incluindo Maria Alice, desfrutaram de um animado baile de Carnaval em uma mansão alugada pelo jogador Vinícius Júnior no Rio de Janeiro. Mesmo com o atleta em compromissos na Europa, a família providenciou uma celebração temática para as crianças, que foi compartilhada pela influenciadora em suas redes sociais, destacando a alegria e o espírito carnavalesco no Brasil.

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Maria Alice, filha de Virginia Fonseca, demonstra maturidade surpreendente ao lidar com fama do pai

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Corinthians Campeão Eleva Audiência da Globo; Fantástico Registra Melhor Mês em Quatro

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A vitória do Corinthians na Supercopa Rei impulsionou significativamente os índices de audiência da Globo no último domingo, 1º de fevereiro de 2026. A emissora carioca registrou picos de 30,2 pontos durante a transmissão do evento esportivo, demonstrando o forte apelo do futebol para o público.

Em contrapartida, o programa “Apito Final”, comandado pelo corintiano Neto, obteve um desempenho modesto, não ultrapassando a marca de 1 ponto de audiência, mesmo com o título conquistado pelo seu time de coração.

No período noturno, o “Fantástico” mostrou recuperação e iniciou fevereiro com sua melhor média de público em quatro meses, superando a fase de menor audiência registrada no final do ano anterior.

O “Domingo Espetacular”, da Record TV, manteve sua posição como vice-líder na disputa pela atenção do público, permanecendo à frente dos programas de auditório do SBT.

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Por outro lado, o SBT viu sua média de audiência encolher durante a exibição do programa “Show do Motor”, indicando um desafio para a emissora no horário.

Confira os números consolidados de audiência para o domingo, 1º de fevereiro de 2026, na Grande São Paulo:

Globo: Santa Missa em Seu Lar – 4,1; Globo Repórter (reapresentação) – 5,7; Antena Paulista – 6,6; Auto Esporte – 7,8; Globo Rural – 10,1; Viver Sertanejo – 10,3; Esporte Espetacular – 8,3; Temperatura Máxima: Homem-Aranha – Longe de Casa – 10,2; Bora pro Jogo – 11,2; Supercopa do Brasil: Flamengo x Corinthians – 23,7; Domingão com Huck – 15,3; Fantástico – 18,6; Big Brother Brasil 26 – 14,6; Domingo Maior: Batman – O Cavaleiro das Trevas Ressurge – 7,2; Rede BBB – 5,2; Cinemaço: Carga Explosiva – 4,4; Hora 1 – 4,7.

Record TV: Desenhos Bíblicos – 1,4; Todo Mundo Odeia o Chris – 2,7; Cine Maior: Um Espião e Meio – 3,7; Acerte ou Caia! – 4,5; Domingo Espetacular – 6,6; Aquecimento Futebol – 6,2; Campeonato Paulista: Botafogo x Palmeiras – 6,6; Esporte Record – 2,8; Chicago Med – 1,7.

SBT: SBT Notícias Manhã – 1,7; Pé na Estrada – 1,7; SBT Sports – 1,4; Show do Motor – 0,8; Domingo Animado – 1,2; Clube do Chaves – 2,0; Tele Sena – 2,9; Domingo Legal – 5,8; Domingo Legal II – 5,8; Domingo Legal III – 4,6; Roda a Roda – 6,0; Programa Silvio Santos com Patricia Abravanel – 6,5; Titãs – 2,8; SBT Notícias – 1,7.

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Band: Os Chocolix – 0,4; O Diário de Mika – 0,5; Manhã Melhor – 0,4; Mobiauto – 0,4; Saúde e Bem-Estar – 0,3; Cidade Forte, Brasil Forte – 0,3; Viva Sorte – 0,4; Show do Esporte – 1,1; Domingo no Cinema: A Feiticeira – 0,8; Apito Final – 1,4; Perrengue na Band – 1,6; O Som dos Oceanos – 0,5; Canal Livre – 0,2; Estilo Arte 1 – 0,2; Economia pra Você – 0,2; +info – 0,2; Band Esporte – 0,2.

RedeTV!: A Hora do Zap (reapresentação) – 0,2; Campeonato Alemão: Borussia Dortmund x Heidenheim – 0,2; HiperCap Brasil – 0,0; A Hora do Zap (reapresentação) – 0,1; American Zone – 0,0; A Hora do Zap (reapresentação) – 0,3; Para Aqui! – 0,8; Rodada de Negócios – 0,3; A Hora do Zap – 0,5; Mega Sonho (reapresentação) – 0,4; Madrugada Animada – 0,1.

As informações de audiência são divulgadas pelas assessorias de imprensa e referem-se à medição na capital paulista. Em 2026, cada ponto de audiência na Grande São Paulo equivale a 78.781 domicílios sintonizados, servindo como referência para o mercado publicitário.

Corinthians Campeão Eleva Audiência da Globo; Fantástico Registra Melhor Mês em Quatro

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