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13º do INSS: Saiba os valores da primeira parcela e quando ela pode ser depositada

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Milhões de brasileiros que dependem do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) já se preparam para o recebimento do abono anual de 2026. A primeira parcela deste benefício, popularmente conhecido como 13º salário, pode variar significativamente, situando-se entre R$ 810,50 e R$ 4.237,77. A quantia exata a ser depositada dependerá diretamente do valor do benefício recebido pelo segurado, considerando o salário mínimo nacional e o teto previdenciário vigentes.

Embora o governo federal ainda não tenha oficializado o calendário de pagamentos por meio de decreto, a expectativa é de que os repasses sejam antecipados, ocorrendo ainda no primeiro semestre do ano. O cálculo da primeira parcela leva em conta o valor bruto mensal do benefício e o período em que o segurado o recebeu ao longo do ano, conforme estabelecido pela legislação previdenciária.

Quem tem direito ao abono anual

O abono anual é destinado aos beneficiários do INSS que recebem aposentadorias, pensões por morte e auxílios temporários, como o auxílio-doença, auxílio-acidente e auxílio-reclusão. É importante ressaltar que o Benefício de Prestação Continuada (BPC/Loas), por ter caráter assistencial e não previdenciário, não contempla o direito a este abono.

Como é calculada a primeira parcela

O pagamento do 13º salário do INSS é dividido em duas parcelas. A primeira corresponde a 50% do valor bruto do benefício e é paga sem a incidência de Imposto de Renda. Assim, um segurado que recebe o valor mínimo terá direito a R$ 810,50 nesta primeira etapa. Já aqueles que recebem o teto previdenciário poderão ter R$ 4.237,77 depositados, desde que tenham recebido o benefício integralmente durante os 12 meses do ano.

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Pagamento proporcional

Para os segurados que começaram a receber o benefício há menos de um ano, o cálculo do abono é feito de forma proporcional. O valor total é dividido por 12 e multiplicado pelo número de meses em que o benefício esteve ativo. Por exemplo, se um segurado recebeu o piso nacional por seis meses, cada uma das parcelas do 13º salário será de R$ 405,25.

Previsão de pagamento

A antecipação dos pagamentos é uma prática recente e esperada para 2026. Caso a antecipação se confirme, a primeira parcela do 13º do INSS deve ser creditada entre a última semana de abril e a primeira de maio, seguindo a ordem de final do Número de Identificação Social (NIS). Se não houver antecipação, o calendário segue o padrão, com a primeira parcela em agosto e a segunda em novembro.

Cuidado com a antecipação bancária

Alguns bancos oferecem a opção de antecipar o 13º salário. No entanto, é fundamental que o segurado esteja ciente de que essa modalidade funciona como um empréstimo, incidindo juros sobre o valor adiantado. A recomendação é aguardar o depósito oficial realizado pelo INSS para evitar despesas adicionais e garantir a integridade da renda futura.

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Glaz Entretenimento Prepara Nova Série Inspirada em ‘Rensga Hits!’ com Foco no Technobrega

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A Glaz Entretenimento, estúdio por trás de sucessos como ‘Rensga Hits!’, ‘Cine Holliúdy’ e ‘De Volta aos 15’, está a todo vapor com os preparativos para uma nova produção televisiva. A empresa anunciou que uma série nos moldes de ‘Rensga Hits!’ está em desenvolvimento, com o universo do technobrega e das festas de aparelhagens como pano de fundo.

Equipes da produtora já se encontram em Belém, no Pará, para a seleção de locações que darão vida à narrativa. Paralelamente, estão sendo realizados testes com atores locais para compor o elenco da nova atração. Os roteiros da primeira temporada já foram finalizados, e a expectativa é que a cantora Zaynara participe com uma participação especial, ao lado de outros nomes proeminentes do cenário musical do gênero.

Batizada de ‘Brega Story’, a série tem previsão de estreia para o ano de 2027, com exibição exclusiva no Globoplay. A produção promete mergulhar na vibrante cultura das aparelhagens, com seus DJs e sistemas de som potentes que arrastam multidões.

Glaz Entretenimento Prepara Nova Série Inspirada em 'Rensga Hits!' com Foco no Technobrega

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Chamas do Destino: O que aguarda os telespectadores no episódio de quarta-feira (08/04)?

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A novela turca “Chamas do Destino”, exibida pela RECORD na faixa das 22h30, promete novas emoções para o público nesta quarta-feira, 08 de abril. Os telespectadores poderão acompanhar os desdobramentos da trama em mais um capítulo repleto de reviravoltas.

Chamas do Destino: O que aguarda os telespectadores no episódio de quarta-feira (08/04)?

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Bariátrica: Transformação da Influenciadora Thais Carla Evidencia Crucialidade dos Hábitos Pós-Cirúrgicos

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A recente exibição da transformação física da influenciadora Thais Carla nas redes sociais reacendeu o debate sobre os resultados da cirurgia bariátrica. Após passar por um procedimento que a levou de cerca de 200 kg para 115 kg – uma perda expressiva de mais de 80 kg –, especialistas reforçam que a intervenção cirúrgica é apenas o ponto de partida para uma mudança de vida que exige dedicação contínua.

Segundo a gastroenterologista Dra. Bárbara Mariano, o sucesso a longo prazo da bariátrica está intrinsecamente ligado à adoção de hábitos saudáveis após a operação. “A cirurgia modifica a capacidade gástrica e a regulação hormonal do apetite, mas não é uma solução isolada para questões metabólicas, inflamatórias e comportamentais. A fase pós-operatória é fundamental para a consolidação dos resultados obtidos”, explica a médica.

Alterações Intestinais e Nutricionais Exigem Atenção Especial

Pesquisas científicas internacionais apontam que a cirurgia bariátrica induz mudanças significativas na composição da microbiota intestinal e na produção de hormônios que controlam a glicemia e a saciedade. Embora essas alterações contribuam para a perda de peso, elas também demandam um acompanhamento rigoroso.

As diretrizes da Sociedade Americana de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (ASMBS) destacam um risco elevado de deficiências nutricionais, como as de vitaminas B12, D e ferro, no período pós-operatório. Isso sublinha a importância de um acompanhamento médico e nutricional contínuo.

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“O intestino desempenha um papel central no metabolismo. Quando a absorção de nutrientes é alterada, é essencial uma estratégia nutricional personalizada para prevenir fadiga, perda excessiva de massa muscular e inflamação crônica”, ressalta a Dra. Bárbara Mariano.

Manter Massa Muscular é Chave para o Sucesso Duradouro

A preservação da massa muscular é outro aspecto frequentemente subestimado. Recomendações internacionais sugerem um consumo adequado de proteínas e a prática regular de exercícios de força após a bariátrica. O objetivo é evitar que a perda de peso resulte na diminuição da musculatura, o que poderia desacelerar o metabolismo basal e comprometer a manutenção dos resultados.

“Uma perda de peso saudável vai além da redução dos números na balança. Envolve a preservação muscular, a modulação da inflamação e a melhoria de marcadores metabólicos”, enfatiza a especialista.

Monitoramento Contínuo Garante Saúde Metabólica

Estudos publicados no renomado New England Journal of Medicine já demonstraram os benefícios metabólicos precoces da bariátrica, incluindo a melhora na regulação da glicose, mesmo antes da perda total de peso. Isso evidencia o impacto hormonal e intestinal do procedimento.

No entanto, a Dra. Bárbara Mariano alerta que esses benefícios não dispensam a disciplina e o acompanhamento profissional. “Sem ajustes na dieta, atividade física regular e monitoramento laboratorial, o risco de reganho de peso e desequilíbrios nutricionais é real. A cirurgia é uma ferramenta poderosa, mas o estilo de vida é o que sustenta os resultados. Mesmo após a perda de peso, é crucial avaliar marcadores inflamatórios e a resistência à insulina para assegurar o equilíbrio metabólico. Emagrecer não significa automaticamente ter um metabolismo saudável”, conclui a médica.

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Bariátrica: Transformação da Influenciadora Thais Carla Evidencia Crucialidade dos Hábitos Pós-Cirúrgicos

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