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Intervalo de Almoço Ampliado: CLT Permite até 2 Horas de Pausa para Diversas Categorias em 2026

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A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) prevê a possibilidade de um intervalo para almoço com duração superior a uma hora para uma parcela significativa de trabalhadores. A norma, que se mantém em vigor a partir de 2026, estabelece que a pausa no meio da jornada de trabalho pode se estender por até duas horas, dependendo da carga horária diária e de acordos específicos.

As regras para o intervalo são definidas com base no tempo de trabalho diário. Profissionais que cumprem mais de seis horas de expediente têm direito a uma pausa mínima de uma hora, com a flexibilidade de estendê-la até duas horas. Para aqueles com jornadas entre quatro e seis horas, o intervalo é de 15 minutos. Já quem trabalha menos de quatro horas diárias não possui um tempo de pausa obrigatório previsto em lei.

É importante ressaltar que o tempo dedicado ao almoço não é computado como hora trabalhada. Em situações específicas, mediante negociação coletiva, o intervalo pode ser reduzido para 30 minutos. Portanto, a tradicional uma hora de almoço não representa o limite máximo estabelecido pela legislação.

A ampliação do intervalo para até duas horas é condizente com acordos firmados entre empregadores e empregados, ou com estipulações em convenções coletivas. Essa modalidade de pausa mais longa é comum em jornadas de oito horas diárias e é frequentemente aplicada a categorias como bancários, funcionários de setores administrativos, trabalhadores de indústrias com refeitórios, empregados do comércio com alto volume de atendimento ao público e profissionais que operam por meio de escalas de turnos. Nestes casos, a pausa estendida contribui para a organização das atividades e para a recuperação física e mental dos colaboradores.

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A Reforma Trabalhista trouxe maior flexibilidade às normas relativas ao intervalo, permitindo ajustes por meio de acordos formais. Caso o empregador não conceda o intervalo adequado ou o interrompa indevidamente, o trabalhador tem direito a receber as horas suprimidas com um acréscimo de 50% sobre o valor da hora normal. A legislação também passou a contemplar particularidades para funções específicas, como motoristas e trabalhadores externos, permitindo adaptações no período de descanso.

Em suma, a legislação trabalhista oferece um leque de direitos aos empregados regidos pela CLT, que incluem registro em carteira, jornada de trabalho com pagamento de horas extras, intervalos para refeição e descanso, descanso semanal remunerado, férias, 13º salário, depósitos do FGTS, seguro-desemprego, licenças e adicionais específicos. A definição do tempo de pausa para o almoço, dentro dos limites legais e com formalização, é um dos aspectos que podem ser negociados para melhor atender às necessidades de ambas as partes.

Intervalo de Almoço Ampliado: CLT Permite até 2 Horas de Pausa para Diversas Categorias em 2026

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Endrick, astro do futebol brasileiro, aguarda o primeiro filho aos 19 anos

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O atacante Endrick, promessa do futebol brasileiro e jogador da Seleção, anunciou nesta sexta-feira (10) que será pai pela primeira vez. A notícia foi compartilhada pelo atleta, que tem 19 anos, e sua esposa, a influenciadora Gabriely Miranda, através das redes sociais.

Em uma emocionante declaração em vídeo, o casal celebrou a chegada do bebê, descrevendo-o como “o nosso amor em forma de vida”. A publicação também brincou com a expansão da família, que agora, contando com os dois cães do casal, se torna “cinco”.

Endrick e Gabriely Miranda iniciaram o relacionamento em outubro de 2023 e formalizaram a união em setembro de 2024. Na época do casamento, o jogador tinha 18 anos, enquanto Gabriely contava com 21 anos.

Atualmente, o jovem casal reside na Europa, onde Gabriely acompanha de perto a trajetória de Endrick em sua carreira profissional. O atacante está atuando no Lyon, clube francês.

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Endrick, astro do futebol brasileiro, aguarda o primeiro filho aos 19 anos

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Tensão em Entrevista: Maiara e Maraisa Protagonizam Momento de Desconforto ao Vivo

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Um episódio de visível desconforto entre as irmãs e parceiras musicais Maiara e Maraisa marcou uma entrevista em tempo real na Rádio Nativa, em São Paulo. O incidente, que rapidamente ganhou repercussão nas redes sociais, ocorreu enquanto a dupla concedia uma entrevista.

O clima de apreensão se instalou quando Maiara, em meio à conversa, dedicou-se à leitura de um livro. A atitude não passou despercebida por Maraisa, que demonstrou clara irritação.

“Ela já está me incomodando, ela está lendo o tempo inteiro. Não, sinceramente, cara… Eu não entendo como ela consegue dar uma entrevista e ler ao mesmo tempo”, expressou Maraisa, visivelmente contrariada, tentando retirar o livro das mãos da irmã.

A dinâmica entre as cantoras sertanejas gerou diversas reações entre os internautas. Comentários como “Ler durante entrevista já é falta de respeito ao trabalho do entrevistador. Era só não ir”, “Maraisa carrega esse piano nas costas faz tempo” e “Coitado do apresentador, super educado, tentando remediar a situação” circularam nas plataformas digitais, evidenciando a viralização do desentendimento.

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Em um outro contexto, Maiara abordou publicamente sua longa batalha contra a queda de cabelo. A artista revelou que, por anos, enfrentou dificuldades relacionadas à perda de fios, o que impactou significativamente sua autoestima.

“Eu não conseguia ligar a luz, não queria olhar no espelho. Não queria ver ninguém”, relatou Maiara, detalhando o quão profunda foi a afetação em seu bem-estar. Ela confessou ter resistido inicialmente ao uso de perucas e apliques, conhecidos como laces, mas encontrou nestes acessórios, com o suporte de seu cabeleireiro, uma forma de reverter o quadro e recuperar a aparência de seus cabelos.

A cantora explicou que o problema se intensificou devido a “alguns métodos e algumas formas que usei”, resultando em uma perda capilar severa em certas áreas. “A melhor coisa que eu fiz para preservar o meu cabelo foi o uso da lace”, declarou Maiara, que adota a prática há aproximadamente quatro anos. Atualmente, ela expressa satisfação com o crescimento de seus cabelos naturais, referindo-se a eles como “meu cabelo de criança” e “meu cabelo natural”.

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Carolina Ferraz comenta sua relação com a Globo após saída da Record

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A atriz Carolina Ferraz, que recentemente teve seu contrato com a Record encerrado, fez comentários sobre sua relação com a Rede Globo, sua antiga emissora. Ferraz, que atualmente está afastada da televisão aberta, abordou a possibilidade de retornar à emissora carioca, indicando que não seria bem recebida.

As declarações surgiram em um contexto em que a atriz se encontra fora do ar e com seu vínculo de trabalho com a Record television rompido. Em suas falas, ela sugeriu que sua relação com a Globo se tornou distante a ponto de não ser mais considerada um nome bem-vindo na casa.

Carolina Ferraz comenta sua relação com a Globo após saída da Record

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