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Ary Mirelle Expõe Inseguranças Pós-Parto e Busca por Autoestima

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A influenciadora Ary Mirelle, conhecida por ser esposa do cantor João Gomes, abriu o coração em suas redes sociais nesta quinta-feira (5) para compartilhar suas reflexões sobre as mudanças em seu corpo após a segunda gestação. Aos seus seguidores, ela detalhou as inseguranças que tem enfrentado, especialmente no que diz respeito à sua imagem corporal.

Em uma publicação que a mostrava usando um maiô branco, Ary Mirelle revelou que ainda sente receio em usar biquíni. Ela explicou que essa insegurança não é nova, remontando à adolescência, mas que se intensificou após o nascimento de seus filhos, Jorge e Joaquim. “Ainda sou muito insegura, mas isso é normal. Acabei de ter bebê”, pontuou a influenciadora.

Ela complementou seu desabafo, afirmando que, apesar das dificuldades, está empenhada em superar essas inseguranças. “Antes de Jorge eu já era muito insegura em usar biquíni. Desde a minha adolescência. Mas era besteira, mesmo que eu fosse mais magrinha. Agora tenho mais insegurança, mas isso vai passar. Por isso quero focar, para me sentir bem comigo mesma e deixar essas inseguranças de lado”, declarou.

Ary Mirelle também destacou que já deu os primeiros passos para uma mudança de estilo de vida, visando o bem-estar. “Ainda não me sinto bem de biquíni, mas antes nem maiô eu gostava de usar, então já é um avanço. Um dia de cada vez. Este ano quero focar na academia, em uma boa alimentação e fazer isso virar um estilo de vida”, compartilhou em seus stories, demonstrando otimismo e determinação.

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Milho Cozido no Micro-ondas: Ana Maria Braga Revela Truque Rápido e Saboroso

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O programa Mais Você, apresentado por Ana Maria Braga, compartilhou uma dica culinária que promete agilizar o preparo de um acompanhamento clássico: o milho cozido. Em uma demonstração prática, a apresentadora mostrou como obter um milho macio e saboroso utilizando apenas o micro-ondas, dispensando o método tradicional de cozimento em panela.

A técnica, testada e aprovada pela própria Ana Maria Braga, destaca-se pela rapidez e simplicidade, tornando-se uma excelente opção para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor. A receita promete ser um sucesso entre os telespectadores que apreciam um milho bem cozido e pronto em poucos minutos.

Milho Cozido no Micro-ondas: Ana Maria Braga Revela Truque Rápido e Saboroso

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Café da Manhã de Aniversário para Neymar Vira Cena de ‘Caos Divertido’ com as Filhas

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A influenciadora Bruna Biancardi preparou uma surpresa matinal para o jogador de futebol Neymar Jr. em comemoração ao seu aniversário de 34 anos. A intenção era um café da manhã especial na cama, mas a ocasião logo se transformou em um momento de diversão familiar, com a participação das filhas do casal, Mavie, de dois anos, e Mel, de sete meses.

A própria Bruna compartilhou em suas redes sociais os bastidores da celebração, que incluíram alguns imprevistos causados pelas pequenas. Segundo a influenciadora, a filha mais velha, Mavie, acidentalmente derrubou suco sobre o pão, enquanto a caçula, Mel, explorou o bolo com as mãos, sujando-se no processo. Neymar, por sua vez, reagiu com bom humor às travessuras das filhas.

“Eu tentei, olha aqui, uma derrubou o suco no pão, a outra enfiou a mão no bolo, tá toda suja. E essa segue comendo bolo. Aquele caos de sempre, mas tá valendo”, relatou Bruna Biancardi em seus Stories, com o marido rindo ao fundo. Ela também comentou na legenda: “Tranquilo, sempre esse pequeno caos”.

Mais cedo, Bruna havia dedicado uma mensagem carinhosa a Neymar em sua conta no Instagram. Ela relembrou os cinco aniversários que passaram juntos, comentando sobre as mudanças na vida do casal desde o início do relacionamento. “Lindo, já são 5 aniversários ao seu lado… E quanta coisa mudou de lá pra cá. Éramos dois jovens kkkk, e agora meu marido já tem pelos brancos na barba. (eu sigo jovem, obviamente)”, escreveu ela, desejando um feliz aniversário repleto de saúde, conquistas e bênçãos, e reafirmando o apoio incondicional ao companheiro.

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SBT Garante Vice-Liderança nas Manhãs Paulistanas Após Longa Ausência

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A disputa pela audiência matinal em São Paulo ganhou um novo contorno nesta quarta-feira (4). Após um período de oito meses, o SBT conseguiu reassumir a segunda colocação no ranking de audiência, superando a Record e a Band em um cenário competitivo. O êxito da emissora de Silvio Santos foi impulsionado pela performance sólida de seus telejornais matinais, o SBT Manhã e o Primeiro Impacto, que conquistaram o público paulistano e registraram índices expressivos.

Um dos grandes destaques da programação matinal do SBT foi o telejornal comandado por Marcão do Povo. O Primeiro Impacto consolidou a posição de vice-liderança na Grande São Paulo, atingindo uma média de 3 pontos e chegando a picos de 4 pontos. A atração demonstrou sua força especialmente em confronto direto com programas de variedades da concorrência, alcançando 3,3 pontos entre 09h29 e 10h54, enquanto a terceira colocada registrava 2,9 pontos no mesmo período.

Anteriormente, o SBT Manhã também demonstrou competitividade. Exibido entre 06h00 e 08h30, o telejornal garantiu a segunda posição com uma média de 2,3 pontos e 11,5% de participação (share). A consistência da grade jornalística matinal permitiu que o canal abrisse uma vantagem sobre a principal concorrente, que obteve 2,1 pontos na mesma faixa horária.

Os dados consolidados revelam que a média da manhã (compreendida entre 06h e 12h) para o SBT alcançou 2,7 pontos, com 11,2% dos televisores sintonizados na capital paulista. Este resultado sinaliza uma recuperação estratégica da emissora no período inicial do dia, um momento fundamental para engajar o telespectador e prepará-lo para a programação subsequente.

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Fonte: Kantar IBOPE Media – Instar Analytics – Dados Dom. (Rat% e Shr%) – GSP – Crosstab – Dados arredondados

SBT Garante Vice-Liderança nas Manhãs Paulistanas Após Longa Ausência

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