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Mayara Lima: A Dieta Equilibrada que Impulsiona a Rainha da Tuiuti na Avenida

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A série especial “A Nutrição por trás das Rainhas de Bateria”, do portal LeoDias, continua a desvendar os segredos que garantem o pique e a performance das majestades do Carnaval. Após destacar Mileide Mihaile e Virginia Fonseca, o foco agora se volta para Mayara Lima, a rainha de bateria da Paraíso do Tuiuti, que adota a alimentação balanceada como um pilar essencial de seu estilo de vida.

Em uma conversa exclusiva com a nutricionista Adriane Dias, também do portal LeoDias, Mayara compartilhou os detalhes de sua estratégia alimentar, planejada para assegurar máxima energia e resistência na Marquês de Sapucaí.

Questionada sobre as adaptações em sua dieta com a proximidade do Carnaval, Mayara revelou que a consistência é a chave. “Na verdade, eu já me alimento bem durante todo o ano. Eu fiz da alimentação saudável um estilo de vida. Quando se aproxima o carnaval, peço ao nutri para fazer um protocolo que me ajuda no condicionamento físico. Aumentamos proteína e carboidrato nesse momento”, explicou a rainha.

A nutricionista Adriane Dias comentou sobre a abordagem de Mayara: “Mayara traz um ponto fundamental: constância. Quando a alimentação saudável faz parte da rotina o ano inteiro, os ajustes pré-Carnaval são estratégicos, não extremos. O aumento de proteínas favorece a manutenção e a recuperação muscular, enquanto o reforço de carboidratos garante energia para os ensaios intensos e melhora o desempenho físico na reta final. Adorei saber que ela conta com um nutricionista para chamar de seu.”

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Sobre a energia para os momentos cruciais, Mayara Lima mencionou: “Antes do desfile fico concentrada, só na aguinha mesmo, sempre como coisas mais leves. Mas no pós gosto de beber sempre um isotônico para recuperar as energias.”

Adriane Dias complementou: “A escolha por refeições leves antes do desfile evita desconfortos gastrointestinais e melhora a sensação de bem-estar na avenida. Já o consumo de isotônico no pós é uma excelente estratégia para repor líquidos, eletrólitos e acelerar a recuperação após horas de esforço físico intenso e perda de minerais pelo suor.”

Quando o assunto são seus “acompanhamentos” na preparação, Mayara pontua: “Sempre vou variando muito o meu cardápio, eu como de tudo, não tenho nada específico. Uma das coisas que bebo todos os dias, toda hora, é o café, ele me acalma, uma sensação de aconchego.”

A nutricionista destacou a importância da diversidade: “Variar o cardápio é essencial para garantir diversidade de nutrientes e evitar monotonia alimentar. O café, quando bem utilizado, pode ser um aliado: além do efeito estimulante leve, ele traz conforto emocional, algo muito importante em períodos de pressão e rotina intensa. O equilíbrio, mais uma vez, é a chave.”

E sobre os desejos restritos na reta final, Mayara confessou: “Nessa reta final sempre dá vontade de comer um docinho, então essa vai ser uma das coisas que vou comer quando passar.”

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Adriane Dias analisou: “Desejar um doce é absolutamente normal, especialmente em fases de maior controle alimentar. Ter consciência de que esse momento vai chegar ajuda a manter o foco agora, sem culpa ou exageros. Planejar o ‘depois’ é uma estratégia inteligente para preservar tanto a saúde física quanto a mental.”

A jornada de Mayara Lima na Tuiuti evidencia que a preparação para a maratona do Carnaval transcende o samba no pé, encontrando no equilíbrio nutricional construído ao longo do ano a base para o brilho e a resistência na avenida. Disciplina, constância e autocuidado são os ingredientes que, somados à consciência alimentar, compõem o sucesso da rainha.

O portal LeoDias segue em sua série “A Nutrição por trás das Rainhas de Bateria”, apresentando como a ciência da nutrição é fundamental para transformar o preparo físico em um espetáculo inesquecível.

Mayara Lima: A Dieta Equilibrada que Impulsiona a Rainha da Tuiuti na Avenida

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Record Planeja Renovação do “Fala Brasil” de Sábado com Estilo “É de Casa”

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A Record TV estuda uma reformulação significativa para a edição de sábado do telejornal “Fala Brasil”, com o objetivo de torná-lo mais informal e acolhedor. A proposta em desenvolvimento busca inspiração no formato do “É de Casa”, programa matinal de sábado da Globo, que compartilha o mesmo horário de exibição.

Fontes indicam que a nova configuração pode incluir elementos como um sofá para apresentadores e convidados, visando criar um ambiente mais descontraído. Embora a decisão final sobre o modelo exato ainda não tenha sido tomada, a remodelação visa aprimorar a atratividade e a competitividade do “Fala Brasil – Edição de Sábado” a partir do meio do ano.

Reformas e Mudanças na BandNews

A redação e o estúdio da BandNews iniciaram um processo de reforma neste último fim de semana. A equipe foi temporariamente realocada para a redação de jornalismo da TV aberta, no mesmo complexo do Morumbi. Apesar dos preparativos, o primeiro dia de adaptação já registrou atritos entre os membros das equipes, relacionados à disputa por espaços e equipamentos.

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Novidades na Produção de Conteúdo

O diretor Rudi Lagemann e o produtor Tuinho Schwartz estão prestes a iniciar as gravações de “O Retorno do Atacante Desaparecido”, uma produção encomendada pela ReelShort. O elenco conta com nomes como Mharessa Fernanda, Fernando Pavão e Cris Carniato, entre outros.

Daniela Beyruti, em declarações à imprensa, adiantou que a direção do SBT está trabalhando em diversas frentes para apresentar novidades em breve, com foco no estudo da grade de programação própria e das concorrentes. O objetivo é reposicionar a emissora no mercado televisivo, buscando se distanciar da Band e competir mais diretamente com Record e Globo.

A direção do SBT também tem reforçado a importância de manter um comportamento adequado no ar, com maior rigor sobre manifestações consideradas inapropriadas.

Programação e Novidades na TV Aberta

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O telejornal “Brasil Urgente”, apresentado por Joel Datena na Band, anuncia a criação de quadros especiais voltados para o serviço ao telespectador, como o “Berra Bairro”, que acompanhará a resolução de problemas denunciados.

Na novela “Três Graças”, da Globo, a partir do capítulo do dia 21, terá início o romance entre Zenilda (Andréia Horta) e Rogério (Eduardo Moscovis), com a advogada tomando a iniciativa.

A TV Gazeta, após lançar uma programação infantil aos domingos, agora direciona investimentos para o segmento de streaming.

O “Fantástico” apresentará “A Mais Longa Viagem”, um quadro que acompanha três mulheres em uma jornada de trem de 18.755 quilômetros, partindo de Portugal e chegando a Singapura, atravessando 13 países em cerca de 21 dias.

O programa “Superpop”, da Rede TV!, desta quarta-feira, contará com a participação de Negra Li, Nathalia Guimarães e outras personalidades, com apresentação de Cariúcha.

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Outras Notícias do Setor

Roberto Barabás, conhecido como “O Gavião”, retornou às transmissões da TMC após o fim de seu contrato, com um compromisso previsto para se encerrar em 31 de maio. A emissora informa que o contrato está em fase de renovação.

Em um segmento de “Bate-Rebate”, destacam-se: atores de “A Nobreza do Amor” desfilarão com figurinos da novela no Rio Fashion Week; a influenciadora Bella Falconi será comentarista do “Morning Show” da Jovem Pan; Rafa Kalimann retorna ao “Circuito Sertanejo” da Globo; Milhem Cortaz está confirmado em “Por Você”, substituta de “Coração Acelerado”; as gravações da versão “Amadores” do “MasterChef” foram iniciadas na Band; e a Band promoverá o primeiro debate entre candidatos à Presidência em agosto, com transmissão simultânea pela Cultura e Gazeta.

Record Planeja Renovação do

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Boi-Bumbá no Horário Nobre: Globo Leva Saga de Caprichoso e Garantido para Novela das Sete

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A TV Globo prepara uma imersão profunda em uma das mais vibrantes manifestações culturais brasileiras para sua próxima novela das sete. A nova produção televisiva explorará o universo do Boi-Bumbá, com foco na acirrada rivalidade entre os bois Caprichoso e Garantido, prometendo projetar o Norte do país para o centro da audiência em horário de grande alcance.

Este projeto representa um marco para a autora Thelma Guedes, que assinará sua primeira novela solo. Reconhecida por colaborações de sucesso com Duca Rachid, Guedes, detentora de dois prêmios Emmy Internacional por “Joia Rara” e “Órfãos da Terra”, assume agora a responsabilidade por uma das faixas mais estratégicas da emissora.

A trama busca capturar a essência da disputa entre as agremiações folclóricas, mergulhando no rico imaginário amazônico, em sua paleta de cores, ritmos contagiantes, rituais ancestrais e profundo simbolismo. As toadas e a exuberância estética do festival de Parintins servirão de pano de fundo para uma narrativa que almeja reconquistar o apelo popular da faixa, sem renunciar a uma abordagem autoral e inovadora.

Nos bastidores, o desenvolvimento da história já está em andamento. Thelma Guedes reuniu recentemente sua equipe de colaboradores nos Estúdios Globo. Integram o time de roteiristas Marcio Haiduck, Renata Corrêa, Maria Clara Mattos, Isabela Sá e Luciana Reis.

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Apesar de já estar em fase inicial de produção, a novela ainda levará tempo para chegar às telas. A estreia está prevista para o segundo semestre de 2027, sucedendo a trama de Daniel Ortiz, escalada para 2026, após “Por Você”, que por sua vez substituirá “Coração Acelerado”.

Ainda sem título definido, a iniciativa evidencia a estratégia da Globo de diversificar seus cenários e investir em narrativas genuinamente brasileiras, em um movimento de renovação para a faixa das sete.

Boi-Bumbá no Horário Nobre: Globo Leva Saga de Caprichoso e Garantido para Novela das Sete

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Dolly Martinez, Participante do ‘Quilos Mortais’, Morre Aos 30 Anos Após Internação

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Aos 30 anos, Dolly Martinez, conhecida por sua participação na décima temporada do programa de televisão ‘Quilos Mortais’, faleceu nos Estados Unidos. A confirmação de sua morte partiu de familiares, que anunciaram a notícia no último sábado por meio das redes sociais. Martinez estava hospitalizada no momento de seu falecimento, e os detalhes sobre a causa exata de sua morte não foram divulgados publicamente.

Anteriormente ao anúncio oficial, Lindsey Cooper, irmã de Dolly, havia compartilhado em suas redes sociais um apelo por apoio e orações. Na ocasião, ela escreveu: “Hoje é o Dia Nacional dos Irmãos e, com certeza, foi um dia difícil. Não fiz nenhuma publicação nem avisei muita gente, mas minha irmã Dolly está no hospital lutando pela vida. Neste momento, peço orações e privacidade enquanto nós, como família, atravessamos este momento difícil.”

Trajetória no Reality Show

A história de Dolly Martinez ganhou destaque em 2021, quando ela abriu sua vida para as câmeras do reality show na esperança de reverter um quadro de obesidade severa. Na época de sua participação, Dolly pesava cerca de 269 quilos e dependia de suporte de oxigênio, necessitando de auxílio para realizar tarefas cotidianas. Para facilitar seu acompanhamento médico, ela se mudou de Fort Worth para Houston, no Texas.

Durante a exibição de sua jornada no programa, Dolly relatou lidar com dificuldades emocionais e episódios de compulsão alimentar. Apesar de ter conseguido perder aproximadamente 18 quilos durante o período documentado, a paciente não alcançou as metas estabelecidas pelos médicos e, consequentemente, não foi aprovada para a cirurgia bariátrica.

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Despedida Emocionada da Família

Em uma mensagem de despedida, Lindsey Cooper expressou a dor da família pela perda: “É com o coração pesado que compartilho o falecimento da minha linda irmã. Dolly tinha uma personalidade radiante; ela iluminava qualquer ambiente com sua risada, sua bondade e seu espírito amoroso. Ela tinha o dom de fazer todos se sentirem especiais, e seu carinho permanecerá conosco para sempre”. A irmã acrescentou: “Embora nossos corações estejam destroçados aqui, encontro conforto em saber que ela agora está reunida com nosso pai no céu. Só posso imaginar a alegria desse reencontro. Descanse em paz, Dolly. Você sempre será amada, sempre fará falta e jamais será esquecida.”

Dolly Martinez, Participante do 'Quilos Mortais', Morre Aos 30 Anos Após Internação

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