Connect with us

Notícias

Supercafés em Farmácias: Aliados para o Desempenho ou Promessas Vazias para o Emagrecimento?

Published

on

O mercado farmacêutico tem visto um aumento na popularidade de bebidas conhecidas como ‘supercafés’, apresentadas como aceleradores da queima de gordura e otimizadores de treinos. Esses produtos combinam cafeína com triglicerídeos de cadeia média (TCM) e outros compostos termogênicos, visando um impulso rápido de energia.

Embora publicações como a Revista Veja destaquem o apelo comercial dessas bebidas, que prometem aprimorar o desempenho físico e a clareza mental, especialistas alertam que a ciência ainda não oferece comprovação robusta sobre sua eficácia para um emagrecimento sustentável.

A origem desses supercafés remonta a experiências individuais nos Estados Unidos na década de 2010. O empresário Dave Asprey, inspirado por uma infusão de manteiga tibetana, desenvolveu uma bebida estimulante mista. Posteriormente, o produto foi lançado comercialmente, competindo com energéticos tradicionais. Atualmente, diversas marcas com diferentes aditivos estão disponíveis nas farmácias brasileiras, atraindo praticantes de atividades físicas.

A inclusão de TCM nas fórmulas se justifica pela rápida absorção pelo organismo. No entanto, é crucial atenção ao consumo diário, pois essas bebidas tendem a ser mais calóricas que o café puro. Indivíduos com colesterol elevado ou histórico de problemas gastrointestinais são aconselhados a moderar ou evitar o consumo contínuo. Em contrapartida, o café preto tradicional, sem adições de açúcar, apresenta um valor calórico praticamente nulo.

Advertisement

Algumas composições em pó também incluem vitaminas do complexo B, cromo e taurina. A taurina, por exemplo, é conhecida por sua atuação na redução da fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade. Especiarias como canela, pimenta, gengibre e cúrcuma são adicionadas para gerar um efeito termogênico, mas as baixas concentrações desses ingredientes nas preparações prontas limitam sua capacidade de impactar significativamente a queima de gordura corporal.

A comunidade científica mantém cautela quanto às alegações de emagrecimento associadas a esses produtos. A performance atlética ideal é, primordialmente, resultado de uma dieta equilibrada, sono de qualidade, genética favorável e treino consistente. Embora atraentes para quem busca dietas com baixo teor de carboidratos, os supercafés não substituem a importância de refeições completas, que fornecem gorduras saudáveis e nutrientes essenciais para o metabolismo.

O café preto comum, por sua vez, demonstrou elevar o rendimento físico em margens comprovadas de 2% a 5%, aumentando a força muscular e o foco mental, sem custos elevados para o consumidor.

Para quem busca um estímulo básico antes do exercício, o café tradicional apresenta um respaldo científico mais sólido. O consumo de supercafés pode ser considerado se houver necessidade de calorias rápidas e boa tolerância digestiva às gorduras adicionadas. Em caso de uso de suplementos termogênicos, é fundamental manter uma hidratação adequada, pois eles elevam a temperatura corporal durante a atividade física. Recomenda-se sempre a consulta a um nutricionista esportivo antes de incorporar qualquer novo produto à rotina de treinamento.

Supercafés em Farmácias: Aliados para o Desempenho ou Promessas Vazias para o Emagrecimento?

Advertisement
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Notícias

Pai da ex-BBB Ana Paula Renault permanece sob cuidados médicos em Belo Horizonte

Published

on

Gerardo Henrique Machado Renault, pai da ex-participante do Big Brother Brasil Ana Paula Renault, segue internado em Belo Horizonte. O quadro de saúde do patriarca, que tem 96 anos, foi atualizado pela família. Ele deu entrada na unidade hospitalar em decorrência de uma infecção urinária e quadro de desidratação.

Pai da ex-BBB Ana Paula Renault permanece sob cuidados médicos em Belo Horizonte

Continue Reading

Notícias

Marcelo Serrado celebra 13 anos dos filhos gêmeos em rara aparição pública

Published

on

O ator Marcelo Serrado utilizou suas redes sociais para compartilhar um momento especial: o aniversário de 13 anos de seus filhos gêmeos, Felipe e Guilherme. Os meninos, frutos de seu casamento com Roberta Fernandes, apareceram em fotos publicadas pelo artista, que também é pai de Catarina, de 22 anos, de um relacionamento anterior.

Em uma publicação emocionante, Serrado refletiu sobre a rapidez com que o tempo passa e o crescimento dos filhos. “Dia desses meus meninos de ouro! Pisquei e eles fizeram 13 anos! Há poucos dias parece que eu trocava fralda e eles dormiam na cama comigo, mas agora as pernas já estão longas, cheios de atitudes e questionamentos!”, escreveu o ator.

O artista também compartilhou uma anedota sobre a maturidade dos gêmeos, mencionando que um deles, o mais velho por dois minutos, o questionou sobre o sentido da vida. “Hoje o meu mais velho, com dois minutos a mais que o outro, me perguntou: ‘Por que o mundo existe e o que é a vida?!’. Dorme com essa! Kk”, relatou.

A postagem rendeu diversas manifestações de carinho por parte dos seguidores, que elogiaram a beleza dos meninos e desejaram felicidades à família. “Parabéns belos meninos! Almejo muita saúde, muitos anos de vida, muitas brincadeiras e muitas bençãos de Deus. Felicidades!”, comentou um fã. “Os seus filhos são lindos. Parabéns”, disse outro.

Advertisement

Marcelo Serrado celebra 13 anos dos filhos gêmeos em rara aparição pública

Continue Reading

Notícias

Globo Confia em Elenco Estrelado e Drama Familiar para Nova Novela das Nove: ‘Quem Ama Cuida’ Chega em Maio

Published

on

A Rede Globo acelera os preparativos para sua próxima novela das nove, intitulada ‘Quem Ama Cuida’. A trama, que estreia no dia 18 de maio e sucederá ‘Três Graças’, busca consolidar a faixa horária mais prestigiada da emissora com um enredo que mescla veteranos consagrados e novos talentos, sob a autoria de Walcyr Carrasco e Claudia Souto, com direção artística de Amora Mautner.

Um dos grandes atrativos da produção é o retorno de Tony Ramos às novelas. Ele dará vida a Otoniel, um patriarca que, após a perda de sua casa em uma enchente, vê-se obrigado a retomar a vida profissional. Viúvo e aposentado, Otoniel é pai de Elisa (Isabela Garcia) e avô de Adriana (Leticia Colin) e Mauricio, o Mau Mau (João Victor Gonçalves). Sua nova jornada profissional o leva a gerenciar uma banca de flores próxima a um cemitério, onde seu caminho se cruza com o de Francesca (Nathalia Dill), uma figura enigmática que promete adicionar suspense à narrativa.

A personagem Elisa, interpretada por Isabela Garcia, também enfrentará um período de provação. Afetada pela enchente, ela desenvolve um quadro de saúde que desafia os médicos a encontrar um diagnóstico preciso. A atriz descreve Elisa como uma mãe e parente devota, cujo principal desafio em cena será transmitir naturalidade e realismo.

Tony Ramos, por sua vez, detalha Otoniel como um homem de origem humilde, parte de uma família unida, cuja vida é virada de cabeça para baixo por uma tragédia. O ator ressalta que o personagem, ciente de que a aposentadoria não seria suficiente para restabelecer a estabilidade familiar, opta por voltar ao trabalho, mesmo após ter dado por encerrada sua carreira.

Advertisement

A novela também marca a estreia de João Victor Gonçalves na dramaturgia da Globo. Ele viverá Mauricio, o Mau Mau, irmão de Adriana. A trajetória de seu personagem incluirá um importante processo de autodescoberta, culminando na revelação de sua homossexualidade. O elenco de ‘Quem Ama Cuida’ é vasto e inclui nomes como Chay Suede, Tatá Werneck, Nathalia Dill, Flavia Alessandra, João Vitor Silva, Isabel Teixeira, José Loreto, Deborah Evelyn, Mariana Ximenes, Rosi Campos, Pedro Alves, Henrique Barreira, Dan Stulbach, Jeniffer Nascimento, Agatha Moreira, Tatiana Tiburcio e Mariana Sena.

Com uma trama focada em perdas, superação e recomeços no seio familiar, e um elenco de peso, a Globo aposta em ‘Quem Ama Cuida’ para engajar o público e manter o sucesso da faixa das nove desde seus primeiros capítulos.

Globo Confia em Elenco Estrelado e Drama Familiar para Nova Novela das Nove: 'Quem Ama Cuida' Chega em Maio

Continue Reading
Advertisement

Mais Lidas

Copyright © 2026 TVeMais