O contato frequente com itens de limpeza doméstica, como detergentes, água sanitária e desinfetantes, pode comprometer a saúde e a integridade das unhas. Esses compostos químicos tendem a remover a camada lipídica natural que protege a lâmina ungueal e as cutículas, resultando em ressecamento, fragilidade e maior propensão à quebra. Adicionalmente, a exposição prolongada à umidade, comum durante as tarefas de limpeza, provoca ciclos de dilatação e contração na estrutura da unha, o que pode levar a descamação e ao surgimento de fissuras.

É um equívoco comum atribuir o enfraquecimento das unhas apenas ao uso de esmaltes. Na realidade, a combinação de umidade excessiva com a agressão de produtos químicos impacta negativamente a queratina, a principal proteína responsável pela estrutura e resistência das unhas. Essa deterioração pode transformar pequenas lascas em quebras mais significativas, especialmente em quem prefere manter as unhas compridas.

Para mitigar esses efeitos, a adoção de medidas protetivas durante as atividades de limpeza torna-se fundamental. O uso de luvas de borracha é uma barreira física indispensável contra agentes químicos e a umidade prolongada. Para potencializar essa proteção e combater o ressecamento, recomenda-se a aplicação prévia de um creme emoliente ou pomada à base de dexpantenol antes de vestir as luvas. Essa prática ajuda a manter a hidratação e a flexibilidade da pele e das unhas.

A hidratação diária das cutículas, utilizando óleos como o de vitamina E ou o de rícino, é outro cuidado importante. Manter essa região hidratada e flexível previne rachaduras e contribui para a saúde geral da unha. É aconselhável também evitar a remoção completa das cutículas, pois elas desempenham um papel crucial como barreira natural contra a entrada de microrganismos, como fungos e bactérias.

No mercado de farmácias, produtos como a Bepantriz, que contém dexpantenol, destacam-se por suas propriedades regenerativas e de hidratação profunda. A aplicação noturna diretamente sobre as unhas e cutículas pode reduzir a quebra e aumentar a resistência ao longo das semanas. Complementarmente, o uso de bases fortalecedoras enriquecidas com queratina pode reforçar a estrutura ungueal antes da aplicação do esmalte.

É importante ressaltar que a saúde das unhas não depende exclusivamente de cuidados externos. Uma nutrição adequada, com ingestão suficiente de proteínas, ferro, zinco e biotina, é essencial para o fortalecimento das unhas de dentro para fora. A combinação de proteção externa com uma dieta balanceada garante resultados mais consistentes e duradouros.

Para evitar que as unhas quebrem com facilidade, alguns hábitos podem ser incorporados à rotina. Manter as unhas em um comprimento adequado à rotina doméstica minimiza o risco de acidentes durante tarefas como lavar louça ou esfregar superfícies. A preferência por removedores de esmalte sem acetona é recomendada, uma vez que a acetona pode intensificar o ressecamento. Reforçar a hidratação após cada contato com água e evitar o uso das unhas como ferramentas para abrir embalagens são outras práticas que contribuem para a prevenção de danos. Ao adotar essas medidas simples, como o uso de luvas, hidratação constante e o emprego de fortalecedores acessíveis, é possível criar uma proteção eficaz contra os efeitos prejudiciais dos produtos de limpeza.

O humorista Marquito, conhecido por sua participação no Programa do Ratinho, do SBT, foi encontrado em estado grave após um acidente de moto na Zona Norte de São Paulo na última quarta-feira (26). A colisão ocorreu na região da Vila Gustavo, após o artista sofrer um mal súbito enquanto pilotava o veículo.

Segundo o relato de Cássio, um enfermeiro que estava na motocicleta atingida e prestou os primeiros socorros, Marquito estava inconsciente e apresentava um intenso sangramento nasal no momento do resgate. O profissional descreveu a cena ao programa Fofocalizando, enfatizando a gravidade da situação.

“Ele estava totalmente inconsciente, não conseguia falar, estava sangrando muito pelo nariz”, relatou Cássio, acrescentando que o artista chegou a levantar os braços algumas vezes, o que foi interpretado como um sinal positivo em meio à emergência. O enfermeiro precisou realizar manobras de reanimação cardiopulmonar até a chegada das equipes de resgate, pois Marquito não apresentava pulso.

A equipe do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) encaminhou Marquito ao Hospital Nipo-Brasileiro, onde ele recebeu cuidados intensivos. A assessoria do SBT confirmou que o acidente resultou em ferimentos na face e a fratura de uma costela. O humorista foi sedado para a realização de exames detalhados e permanece sob observação médica contínua.

Uma atualização divulgada pela emissora nesta sexta-feira (27) informou que Marquito precisará passar por uma cirurgia na coluna. O procedimento, agendado para a tarde de hoje, visa tratar as lesões decorrentes do impacto da queda. Um boletim médico oficial com detalhes sobre o estado de saúde do artista após a intervenção cirúrgica deve ser divulgado pelo hospital. O SBT segue acompanhando o caso e promete novas atualizações.

À medida que o ano de 2026, regido pela vibrante energia do Cavalo, avança, o mês de março se apresenta com uma dinâmica particular, influenciada por um dos doze animais do zodíaco chinês. A cada período, uma nova força cósmica se manifesta, moldando as experiências e desafios de cada signo.

As previsões para março de 2026 prometem um panorama astrológico rico em nuances, onde as características intrínsecas de cada animal zodiacal chinês se entrelaçam com as tendências gerais do ano do Cavalo. Este cruzamento de energias pode intensificar certas qualidades, trazer à tona questões específicas ou abrir novas oportunidades para os nativos de cada signo.

É fundamental que cada indivíduo esteja atento às influências que regerão o próximo mês. As orientações do horóscopo chinês para março de 2026 servirão como um guia para navegar pelas circunstâncias, auxiliando na tomada de decisões e na busca por harmonia e prosperidade.