A influenciadora Carol Peixinho tem compartilhado com seus seguidores um retrato autêntico e sem filtros da maternidade. Como mãe de primeira viagem, ela tem exposto as dificuldades enfrentadas desde o nascimento de seu filho, incluindo as noites insones e os desafios diários que impactam seu bem-estar físico e emocional. O relato sincero tem gerado profunda identificação com outras mulheres que vivenciam a mesma fase.

Com sua característica leveza, mas sem omitir a exaustão, Peixinho detalhou os percalços da rotina. “Ninguém dorme! Estou rindo agora, mas eu já chorei”, confessou, evidenciando um lado menos idealizado da maternidade. A influenciadora ressalta que, mesmo com todo o amor envolvido, o período pós-parto pode ser marcado por um cansaço extremo e vulnerabilidade.

Puerpério: Quando o Cotidiano se Torna um Desafio Intenso

A Dra. Luana Carvalho, médica com especialização em saúde mental materna, explica que as demandas corriqueiras do cuidado com um recém-nascido, como cólicas e despertares frequentes, adquirem uma nova dimensão no pós-parto. “A privação de sono compromete severamente a capacidade de raciocínio e o controle emocional. Somado ao choro do bebê, à insegurança e à responsabilidade inerente ao cuidado, o cérebro materno opera em estado de alerta máximo”, pontua a especialista.

O impacto da falta de sono vai além do emocional. “A privação do descanso eleva os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e diminui substâncias associadas ao bem-estar, como a serotonina”, afirma Dra. Luana. Essa desregulação fisiológica pode tornar a mãe mais suscetível a irritabilidade e fragilidade emocional, mesmo diante de tarefas que parecem simples para quem observa de fora.

Sobrecarga Emocional Silenciosa no Pós-Parto

A incapacidade de aliviar o desconforto do bebê pode desencadear sentimentos de culpa e frustração, comuns no puerpério. A médica alerta que, na ausência de apoio e descanso adequados, esses sentimentos podem evoluir para quadros como baby blues, ansiedade pós-parto ou depressão materna. “Solicitar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim de responsabilidade. A maternidade não foi concebida para ser vivida isoladamente, e o descanso é uma forma de cuidado essencial”, enfatiza Dra. Luana.

Ao compartilhar sua experiência, Carol Peixinho contribui para desmistificar os desafios do pós-parto. Seu relato honesto reforça que nem sempre é possível dar conta de tudo e que o cansaço não diminui o amor materno. “Quando uma mulher tem a coragem de se expressar, outras se sentem empoderadas para reconhecer seus próprios sentimentos. E quando uma mãe é acolhida, toda a família se fortalece”, conclui a especialista.

Os bastidores da Globo já fervilham com os preparativos para o Big Brother Brasil 26. A próxima edição, com estreia marcada para 12 de janeiro, promete um elenco diversificado de 24 participantes, mesclando celebridades, ex-brothers e anônimos. Segundo apuração da jornalista Carla Bittencourt, a cantora Flay, que já participou do BBB 20, desponta como um nome forte para integrar o grupo Camarote. Sua experiência prévia no jogo, a propensão a conflitos e sua forte presença nas redes sociais são vistos pela produção como características ideais para o time de famosos.

Outra ex-participante com negociações avançadas é Sarah Andrade, que conquistou o público no BBB 21. A emissora demonstra um claro interesse em trazer de volta personalidades que já vivenciaram o confinamento e demonstraram potencial para gerar entretenimento. Paralelamente a essas negociações, nomes como Gretchen e Alan Sousa Lima foram sondados para o elenco de 2026, mas declinaram do convite.

Uma das principais inovações da temporada será o programa especial ‘Seleção BBB’, que antecederá a estreia oficial, entre 9 e 11 de janeiro. Pela primeira vez, o público poderá acompanhar de perto o dia a dia do grupo Pipoca confinado na Casa de Vidro, participando ativamente da escolha de alguns dos futuros moradores da casa. Essa dinâmica inédita, que ocorrerá simultaneamente em todas as regiões do país, visa ampliar a representatividade e o alcance nacional do programa.

A apresentação do reality segue sob o comando de Tadeu Schmidt, com direção geral de Angélica Campos e Mario Marcondes. Mariana Mónaco assina a produção, e Rodrigo Dourado a direção de gênero. O BBB 26 busca reforçar sua tradição de renovação, introduzindo elementos de interatividade e novas dinâmicas para consolidar seu sucesso de audiência e relevância cultural.

A estratégia da emissora para o novo ciclo do BBB se baseia na combinação do apelo de figuras conhecidas com a introdução de novidades no formato, visando manter o programa como um fenômeno de audiência e um marco na cultura televisiva brasileira.

Aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) já podem se planejar para o início de 2026. O órgão oficializou o calendário de pagamentos para o próximo ano, confirmando que o valor de R$ 1.518 referente ao piso previdenciário deixará de vigorar. A partir de janeiro, o novo salário mínimo estabelecido em R$ 1.621 representará um incremento de R$ 103 para milhões de brasileiros que recebem o benefício no valor mínimo.

A mudança, que traz um alívio financeiro imediato para o planejamento das despesas anuais, exige atenção ao cronograma de depósitos. Conforme o calendário divulgado, os pagamentos atualizados com o novo valor começarão a ser creditados nas contas dos segurados no final de janeiro.

O INSS manterá a prática de dividir os pagamentos em dois grupos distintos: aqueles que recebem o valor exato do salário mínimo e os que recebem quantias superiores. Tradicionalmente, os beneficiários do valor mínimo são os primeiros a terem seus pagamentos liberados.

Cronograma de Pagamentos de Janeiro de 2026

Para os segurados que recebem um salário mínimo, o pagamento referente a janeiro de 2026 ocorrerá entre os dias 26 de janeiro e 06 de fevereiro. A data específica dependerá do último dígito do número do benefício (o algarismo que antecede o hífen no cartão do INSS):

• Final 1: 26 de janeiro
• Final 2: 27 de janeiro
• Final 3: 28 de janeiro
• Final 4: 29 de janeiro
• Final 5: 30 de janeiro
• Final 6: 02 de fevereiro
• Final 7: 03 de fevereiro
• Final 8: 04 de fevereiro
• Final 9: 05 de fevereiro
• Final 0: 06 de fevereiro

Já para os segurados cujos benefícios superam o valor do salário mínimo, os depósitos com o valor reajustado terão início em 02 de fevereiro, encerrando o ciclo de pagamentos de janeiro no dia 06 do mesmo mês.

Como Identificar a Data de Recebimento

Para evitar confusões, é fundamental que os beneficiários verifiquem o número do cartão do INSS. A data de pagamento é definida pelo último algarismo antes do hífen, desconsiderando o dígito verificador. Por exemplo, um benefício com o número final 9 antes do traço terá o pagamento creditado em 05 de fevereiro, já com o acréscimo de R$ 103.

Impacto nos Benefícios Acima do Mínimo

Enquanto o piso previdenciário será reajustado para R$ 1.621, com base em projeções de PIB e inflação, os beneficiários com rendimentos superiores ao mínimo aguardarão a divulgação do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC). Este índice, que será publicado nas primeiras semanas de janeiro de 2026, determinará o reajuste dos benefícios de maior valor, incluindo o teto previdenciário, que atualmente ultrapassa os R$ 8 mil.

Margem Consignável Ampliada

O aumento de R$ 103 no benefício mínimo não se destina apenas ao consumo direto. Ele também resulta na liberação de uma nova margem consignável. Com o valor do benefício elevado, a porcentagem que pode ser comprometida com empréstimos consignados também aumenta. Diversas instituições financeiras já oferecem a possibilidade de pré-contratação dessa nova margem, agilizando o acesso ao crédito assim que o novo valor for efetivado na folha de pagamento do INSS. Essa atualização representa uma oportunidade estratégica para quem planeja realizar reformas ou quitar dívidas de maior custo.