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Gordão da XJ Reinicia Rotina Fitness e Antecipa Nova Fase com Mistério

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Após um período de recesso e celebrações de fim de ano, o influenciador conhecido como Gordão da XJ retomou suas atividades físicas nesta segunda-feira (05). Com uma notável perda de 115 kg, ele segue firme em seu processo de emagrecimento, demonstrando um compromisso renovado com sua saúde.

Em suas redes sociais, o influenciador compartilhou imagens de seus treinos na academia, enfatizando que “esse ano o foco na saúde vai ser ainda maior”. Contudo, XJ também deixou no ar um certo mistério sobre um iminente afastamento temporário das atividades. “Acabou as férias, 2026 está começando pra mim agora. Daqui a alguns dias vou ficar parado, vocês vão saber”, declarou, deixando seus seguidores curiosos.

Além da musculação, a rotina de XJ agora inclui a prática de artes marciais. Recentemente, ele mostrou sua dedicação ao muay thai, registrando um treino ao lado do professor Felipe Freitas. Durante a sessão, o influenciador incentivou seus seguidores a não cederem a desculpas para cuidar da saúde: “Qual foi a desculpa de hoje? Até quando vai ficar dando desculpas?”, questionou.

Aos 20 anos, Gordão da XJ divulgou um comparativo de seu antes e depois, detalhando a perda expressiva de 115 kg, resultado de exercícios físicos e mudanças na alimentação. Atualmente pesando 230 kg, ele reflete sobre a jornada e o ponto de virada em sua vida. “Hoje consegui ver um pouco dessa mudança”, escreveu, relembrando o início de sua decisão por um estilo de vida mais saudável.

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O influenciador reiterou que seus objetivos vão além da perda de peso, mencionando sonhos como ser pai, voltar a correr, andar de jet-ski e ter um corpo que lhe permita realizar atividades cotidianas com mais facilidade. “O sonho de ter um corpo normal”, confessou, expressando gratidão pela força recebida e pela superação de momentos de dúvida. “Não foi fácil. Quantas vezes já pensei em desistir? Quantas vezes achei que não iria conseguir? E Deus sempre esteve ali, do meu lado”, relatou.

XJ ressaltou que ainda não atingiu sua satisfação total com o peso atual, encarando sua trajetória como apenas o “começo dessa linda história”. Ele agradeceu o apoio de seus seguidores, que foram fundamentais para sua motivação. “Sem vocês, eu não estaria aqui”, afirmou.

Recentemente, o influenciador celebrou a conquista de realizar sonhos antes inimagináveis, como montar em um cavalo, usar o banheiro de um avião e até mesmo calçar uma meia sozinho. A motivação principal para todas essas mudanças, segundo ele, é o desejo de ser pai.

Apesar de já ser elegível para a cirurgia bariátrica, XJ revelou que seu médico o aconselhou a aguardar para realizar o procedimento. Embora a data ainda não esteja definida, a cirurgia está prevista para o próximo ano.

Gordão da XJ Reinicia Rotina Fitness e Antecipa Nova Fase com Mistério

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Salgueiro: Musas Revelam Rotina de Treinos e Emoção para o Desfile na Sapucaí

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A preparação para o Carnaval vai muito além da exibição estética. Durante o ensaio técnico da Acadêmicos do Salgueiro, realizado no último sábado (31) na Marquês de Sapucaí, as musas Carol Nakamura, Bruna Griphao e a cantora Rebecca compartilharam com o iG os segredos de seus preparativos físicos, a disciplina e a dedicação necessárias para encarar a avenida com energia e emoção.

Carol Nakamura, que ostenta o posto de musa da vermelho e branco, destacou que sua rotina de cuidados se intensifica no período pré-carnavalesco. “Normalmente, eu gosto de academia e de me alimentar de forma saudável, mas nem sempre dá. Agora, vindo pelo Salgueiro, a gente faz uma dietinha básica, vai pra academia e busca um condicionamento físico diferenciado”, explicou. Além do corpo, a ansiedade para o grande dia toma conta da atriz e bailarina, que relembra sua antiga ligação com a folia. “O Carnaval mexe muito comigo. Desde bem nova eu desfilava na comissão de frente, quando ainda era bailarina. Faz muito tempo que eu não vinha pra cá, então estou bem ansiosa”, confidenciou.

A cantora Rebecca, por sua vez, traçou um paralelo entre a força cultural do funk e do Carnaval. “São dois ritmos pretos, de periferia, e eu estou muito feliz de estar aqui representando os dois”, afirmou. Sobre a exigência física, ela foi enfática: “Ficar sambando uma hora e trinta não é fácil. Tem que estar com a academia em dia e o cardio feito pra aguentar”.

Bruna Griphao, também presente no ensaio, expressou a forte emoção de desfilar e o carinho recebido da comunidade. “É um nervosismo bom, uma paixão. Estou muito grata e muito feliz de estar aqui. Meu coração está sentindo tudo isso”, declarou. Questionada sobre os cuidados com o corpo, a atriz revelou que não precisou de mudanças drásticas em sua rotina. “Eu sempre fui muito ligada à atividade física, a cuidar da mente e do corpo. Não mudei muita coisa, só aumentei um pouquinho os aeróbicos pra ter mais gás”, contou.

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Griphao aproveitou ainda para comentar sobre seus próximos passos na televisão, demonstrando expectativa para sua participação na série “Jogada de Risco”, de Cauã Reymond. “Estou ansiosa. É um papel que eu nunca fiz antes, então acho que vai ser bem legal”, concluiu.

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Lucas Lima Revela Romance com Nina Forlin em Publicação Inédita e Gera Repercussão

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O músico Lucas Lima, conhecido por seu trabalho e por ter sido casado com a cantora Sandy, utilizou suas redes sociais para compartilhar um momento pessoal incomum, apresentando publicamente sua nova companheira, Nina Forlin. A publicação, que foge do padrão de discrição do artista quanto à vida amorosa, gerou surpresa e curiosidade entre seus seguidores e na mídia.

A aparição de Lima ao lado de Forlin em uma imagem inédita chamou a atenção do público, que rapidamente reagiu à novidade. Embora os detalhes sobre o início do relacionamento não tenham sido explicitados na postagem, a imagem serve como um marco na divulgação do namoro, que até então era mantido em âmbito privado.

Lucas Lima Revela Romance com Nina Forlin em Publicação Inédita e Gera Repercussão

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Lucas Lima Rompe o Silêncio e Revela Novo Amor em Fotos Íntimas

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O renomado músico Lucas Lima surpreendeu seus seguidores ao divulgar, pela primeira vez, imagens que confirmam seu relacionamento com Nina Forlin. Em um gesto que marca a oficialização da união, Lima compartilhou um álbum de fotografias inéditas, proporcionando um vislumbre raro de sua vida pessoal.

A escolhida do artista é Nina Forlin, profissional multifacetada que atua nas áreas de fotografia, publicidade e também se dedica ao ensino de yoga. A relação, até então mantida com discrição, agora ganha os holofotes através dos registros compartilhados pelo próprio músico, que optou por apresentar sua nova companheira ao público de forma íntima e pessoal.

Lucas Lima Rompe o Silêncio e Revela Novo Amor em Fotos Íntimas

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