A influenciadora Carol Peixinho tem compartilhado com seus seguidores os desafios da maternidade em primeira viagem, expondo a exaustiva rotina que acompanha a chegada de seu filho. Longe de idealizações, a ex-BBB relatou em suas redes sociais as noites insones e o cansaço extremo vivenciados desde o nascimento do bebê, gerando forte identificação com o público feminino.

Em um desabafo sincero, Peixinho descreveu as dificuldades enfrentadas, incluindo crises de gases do bebê e o impacto direto em seu bem-estar físico e emocional. “Ninguém dorme! Estou rindo agora, mas eu já chorei”, confessou a influenciadora, evidenciando a vulnerabilidade e o cansaço que muitas mães sentem no período pós-parto, um momento que vai além do romantismo frequentemente associado à criação de um filho.

Desafios do Puerpério: O Impacto da Privação de Sono

Segundo a Dra. Luana Carvalho, médica especializada em saúde mental materna, as demandas do puerpério, como cólicas e despertares frequentes, são intensificadas pela privação de sono. A especialista explica que a falta de descanso compromete severamente a capacidade de raciocínio e a regulação emocional da mãe. “Quando o choro do bebê se soma à insegurança e à responsabilidade do cuidado, o cérebro materno entra em estado de alerta máximo”, afirma a Dra. Luana.

O desequilíbrio hormonal e o aumento dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, são consequências diretas da falta de sono. “A falta de sono aumenta os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e reduz substâncias ligadas ao bem-estar, como a serotonina”, detalha a médica. Essa condição pode tornar a mãe mais propensa à irritabilidade, sensibilidade e fragilidade emocional, mesmo diante de tarefas cotidianas.

A Sobrecarga Emocional Silenciosa da Maternidade

A incapacidade de aliviar o desconforto do bebê pode gerar sentimentos de culpa e frustração, comuns no período pós-parto. A Dra. Luana Carvalho alerta que a ausência de acolhimento e descanso adequados pode levar ao desenvolvimento de quadros como baby blues, ansiedade pós-parto ou depressão materna. “Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade. A maternidade não foi feita para ser enfrentada sozinha e descansar também é cuidado”, ressalta a especialista.

Ao compartilhar sua experiência de forma aberta, Carol Peixinho contribui para desmistificar os desafios do pós-parto e encorajar outras mães a expressarem suas dificuldades. O relato da influenciadora reforça que a exaustão não diminui o amor materno e que buscar apoio é um ato de cuidado. “Quando uma mulher tem coragem de falar, outras se sentem autorizadas a sentir. E quando uma mãe é acolhida, uma família inteira se fortalece”, conclui a Dra. Luana.

Os bastidores da próxima edição do Big Brother Brasil, o ‘BBB 26’, já fervilham com especulações sobre o elenco que habitará a casa mais vigiada do país. A emissora, que planeja estrear a temporada em 12 de janeiro com 24 participantes, estaria de olho em nomes que já passaram pelo programa. Flay, que participou do ‘BBB 20’, desponta como uma forte candidata para integrar o grupo de famosos, o chamado Camarote. Segundo informações apuradas, o perfil da cantora, com histórico de envolvimento em dinâmicas e forte presença digital, agrada à produção.

Outra ex-participante que estaria em negociação para um retorno é Sarah Andrade, que conquistou o público no ‘BBB 21’. A emissora parece apostar na experiência de antigos confinados para compor o elenco. Paralelamente a essas conversas, outros artistas populares, como Gretchen e Alan Sousa Lima, foram sondados para 2026, mas declinaram do convite.

Uma das grandes inovações para o ‘BBB 26’ será o programa especial ‘Seleção BBB’, a ser exibido entre 9 e 11 de janeiro. Pela primeira vez, o público acompanhará o confinamento do grupo Pipoca, formado por anônimos na Casa de Vidro, que competirão por votos para garantir uma vaga na casa principal. Essa dinâmica inédita, que se estenderá por todo o território nacional, busca ampliar a representatividade e o alcance do programa.

A condução do reality show seguirá sob o comando de Tadeu Schmidt. A direção geral ficará a cargo de Angélica Campos e Mario Marcondes, com Mariana Mónaco na produção e Rodrigo Dourado na direção de gênero. A nova edição promete manter a tradição de inovações, buscando novas formas de engajamento e interação com o público.

O formato consolidado do ‘BBB’ busca, mais uma vez, se reinventar, mesclando o apelo de celebridades com a introdução de novas dinâmicas, a fim de solidificar sua posição como um dos programas de maior audiência e relevância cultural do país.

A véspera de Natal, dia 24 de dezembro, frequentemente se transforma em uma corrida contra o tempo. Entre os preparativos da ceia, a organização dos presentes e a decoração da mesa, o momento de dedicar atenção à própria aparência muitas vezes fica em segundo plano. Soma-se a isso a dificuldade de agendar horários em salões de beleza, cujos preços tendem a disparar nesta época festiva.

Para sua sorte, não é necessário passar horas em um salão ou investir em escovas profissionais para garantir um visual deslumbrante na noite de Natal. Uma técnica de penteado, popular nos bastidores da moda, promete um look sofisticado e moderno, concluído em apenas cinco minutos.

Este método se diferencia dos penteados mais tradicionais por valorizar a textura natural dos cabelos, resultando em um coque desestruturado e com um toque de elegância. Além de economizar tempo, ele preserva a saúde dos fios, evitando o calor excessivo de ferramentas térmicas.

Para reproduzir este penteado, você precisará de:

• Dois elásticos de cabelo transparentes.
• Três grampos.
• Um acessório festivo, como uma presilha ou laço (opções em veludo ou com pedrarias são ideais).

O passo a passo é simples:

1. Comece reunindo todo o cabelo em um rabo de cavalo de altura média. Utilize apenas os dedos para puxar os fios, dispensando o uso de pentes. Essa técnica ajuda a conferir um volume natural e charmoso ao topo da cabeça.
2. Ao finalizar o rabo de cavalo com o elástico, não puxe o cabelo completamente. Deixe formar uma espécie de “bolha” com os fios.
3. Pegue as pontas soltas do rabo de cavalo e enrole-as de maneira solta ao redor da base. Prenda com os grampos de forma discreta, escondendo as pontas.
4. Solte duas mechas finas na parte frontal do cabelo para emoldurar o rosto. Se desejar, utilize um modelador de cachos para dar um leve toque ondulado a essas mechas ou aplique um pouco de pomada para definir o formato.
5. Finalize o penteado posicionando o acessório escolhido (laço ou presilha) logo acima do elástico. Este detalhe é fundamental para conferir o aspecto profissional ao visual.

Optar por um penteado mais prático no Natal oferece diversas vantagens. Diferente de penteados elaborados com calor, que podem perder a forma com a umidade ou o calor da cozinha, o coque desestruturado mantém a aparência impecável durante toda a celebração. Além disso, ao economizar horas que seriam gastas no salão, você ganha tempo precioso para desfrutar da companhia da família e relaxar antes da chegada dos convidados. O valor que seria destinado a um serviço de beleza pode ser redirecionado para um presente especial ou para a aquisição de produtos de tratamento capilar de alta performance.