Uma teia de segredos e mentiras prestes a ser desvendada promete abalar os alicerces da novela ‘Três Graças’. O público testemunhará uma revelação bombástica que redefinirá o destino dos personagens centrais: Raul (Paulo Mendes) é, na verdade, filho biológico de Ferette (Murilo Benício), um fato mantido em sigilo desde o início da trama e que envolve um passado obscuro com Samira (Fernanda Vasconcellos).

A bomba estourará quando Samira, a chef de cozinha, confessar a Raul que é sua mãe biológica e que o vendeu ainda bebê para Arminda (Grazi Massafera). As cenas cruciais, que prometem incendiar a narrativa, estão previstas para ir ao ar a partir de 2 de março, marcando um ponto de inflexão decisivo na história.

Raul, até então, cresceu acreditando ser filho de Rogério (Eduardo Moscovis) e Arminda, vivendo uma vida construída sobre uma profunda falsidade. A descoberta de que sua existência é fruto de uma transação cruel e desumana no passado desestabilizará completamente sua percepção de identidade e de sua própria família.

A reviravolta se intensifica quando Raul exige que Samira devolva sua filha, Joélly (Alana Cabral), que foi sequestrada pela chef. Joélly dará à luz em uma clínica clandestina e o bebê será roubado logo após o parto, sendo entregue a Lena (Barbara Reis) e Herculano (Leandro Lima).

Em um confronto explosivo na fundação, Raul ameaçará expor Samira por tráfico de crianças. É nesse momento de extrema pressão que a chef revelará sua ligação biológica com o jovem e o fato de tê-lo vendido para Arminda ainda recém-nascido, utilizando essa confissão como uma arma para silenciar as ameaças do próprio filho.

Pressionada pelas revelações, Arminda confessará que comprou a criança com o intuito de enganar Rogério e sustentar a farsa familiar que mantiveram por anos, expondo as camadas de engano que sustentaram o relacionamento do casal.

O segredo mais explosivo, no entanto, envolverá Ferette. Em um momento de alta tensão, o empresário confrontará Samira sobre a paternidade de Raul, um temor que ele nutre profundamente e que teme que sua amante revele.

Samira confirmará os laços de sangue que conectam Raul a Ferette, fechando o triângulo familiar secreto e revelando um vínculo biológico nunca antes assumido publicamente entre os três.

A sequência de atos sombrios de Samira não se limita à venda de seu filho. Sob pressão de Ferette para revelar o paradeiro da neta, Joélly, ela confessará ter vendido a própria neta, repetindo o padrão criminoso de comercialização de crianças.

Samira tentará justificar o ato afirmando que entregou a bebê a um casal estrangeiro com o intuito de protegê-la da influência de Arminda e Ferette, buscando apresentar uma motivação protetora para o crime que perpetua o esquema de tráfico infantil.

A chef de cozinha afirmará que os novos pais levarão a menina para outro país, garantindo que sua origem jamais seja descoberta. Ela também suplicará a Ferette que impeça Arminda de matá-la, demonstrando o medo das consequências de suas confissões.

Paralelamente, o público presenciará Arminda, com a ajuda de Helga (Kelzy Ecard), tentar assassinar a chef de cozinha, que a havia chantageado. A dona da Cobra disparará contra um vulto, acreditando estar eliminando Samira.

No entanto, o plano sairá terrivelmente errado. Arminda acabará matando Edilberto (Julio Rocha) por engano, adicionando mais uma vítima à longa lista de consequências dos segredos e crimes que permeiam a narrativa.

A novela, escrita por Aguinaldo Silva, Virgílio Silva e Zé Dassilva, com direção artística de Luiz Henrique Rios, tem produção de Gustavo Rebelo e Silvana Feu nos Estúdios Globo, e direção de gênero de José Luiz Villamarim. ‘Três Graças’ tem sua conclusão prevista para 16 de maio, abrindo espaço para a nova novela das nove, ‘Quem Ama, Cuida’, de Walcyr Carrasco e Claudia Souto.

O mercado de suplementos e farmácias tem visto um aumento na popularidade dos chamados ‘supercafés’, apresentados como soluções para acelerar a queima de gordura e otimizar o desempenho em atividades físicas. Essas bebidas combinam cafeína com triglicerídeos de cadeia média (TCM) e outros compostos termogênicos, com o objetivo de fornecer um impulso rápido de energia muscular.

Embora a mídia e publicações como a ‘Revista Veja’ destaquem esses produtos por promessas de melhora no desempenho físico e mental, especialistas alertam que a comunidade científica ainda não oferece comprovação robusta sobre a eficácia dessas fórmulas prontas para promover um emagrecimento definitivo.

Origens e Evolução no Mercado

A concepção desses produtos remonta à década de 2010 nos Estados Unidos, com iniciativas independentes. Um empresário americano, inspirado por uma bebida à base de manteiga experimentada no Tibete, desenvolveu e lançou comercialmente uma mistura energética. Atualmente, diversas marcas com composições variadas estão disponíveis em farmácias brasileiras, visando atrair o público que pratica atividades físicas.

Composição e Distinções em Relação ao Café Tradicional

A inclusão de TCMs nas formulações se deve à rápida absorção desses compostos pelo organismo. No entanto, o consumo diário requer atenção, pois essas bebidas tendem a ser mais calóricas do que o café puro. Indivíduos com colesterol elevado ou histórico de problemas gastrointestinais devem ter cautela com o consumo regular.

O café preto tradicional, por outro lado, apresenta um teor calórico significativamente menor, especialmente quando consumido sem adição de açúcar. As versões em pó dos supercafés frequentemente incluem vitaminas do complexo B, minerais como o cromo e a taurina, que pode auxiliar na redução da fadiga muscular durante treinos intensos.

Especiarias como canela, pimenta, gengibre e cúrcuma também são adicionadas para gerar um efeito termogênico. Contudo, as baixas concentrações desses ingredientes nas embalagens comerciais levantam dúvidas sobre sua capacidade de promover uma queima de gordura corporal expressiva.

O Verdeto da Ciência sobre o Emagrecimento

A maior parte das alegações de marketing associadas a esses produtos não encontra respaldo científico validado. A performance atlética ideal, segundo especialistas, é resultado de uma combinação de dieta equilibrada, sono de qualidade, genética e treinamento consistente.

Apesar de serem promovidos como alternativas sem carboidratos, os supercafés não substituem refeições completas. Alimentos naturais fornecem gorduras saudáveis e nutrientes essenciais de forma mais segura para o metabolismo. O café preto comum, por sua vez, já demonstrou aumentar o rendimento físico em cerca de 2% a 5%, melhorando a força muscular e o foco mental, com um custo inferior.

Supercafé: Uma Opção Válida para Pré-Treino?

Para quem busca apenas um estímulo energético básico antes do exercício, o café tradicional é amplamente respaldado pela ciência. As fórmulas de supercafé podem ser consideradas por aqueles que necessitam de uma fonte rápida de calorias e cujos estômagos toleram bem as gorduras adicionadas. Em caso de consumo desses suplementos, é crucial manter uma hidratação adequada, pois eles podem elevar a temperatura corporal.

Recomenda-se sempre a consulta a um nutricionista esportivo antes de incorporar qualquer novo produto à rotina de treinamento.

O apresentador Tadeu Schmidt utilizou a edição ao vivo do Big Brother Brasil 26 desta sexta-feira (13) para desmistificar um equívoco da produção que gerou curiosidade entre os confinados, especialmente a participante Ana Paula. Uma mensagem exibida no telão da despensa, convocando a mineira para pegar um celular, na verdade, se referia à necessidade de ela tomar sua medicação.

A comunicação incorreta causou perplexidade na casa e rapidamente se tornou um tópico de discussão nas redes sociais. Para sanar as dúvidas e corrigir o mal-entendido, Schmidt abordou o assunto de forma leve e bem-humorada durante o programa.

Esclarecimento em Rede Nacional

Ao dialogar com os participantes na noite de sexta-feira, Tadeu Schmidt fez piada com a situação e apresentou detalhes do ocorrido, recorrendo a imagens do VAR para comprovar que Ana Paula se dirigiu à despensa para tomar seu remédio, e não para buscar um aparelho eletrônico, como a mensagem sugeria.

“Quero saber se a Ana Paula está usando direitinho o celular”, brincou o apresentador, envolvendo a sister na situação.

Ana Paula respondeu à brincadeira: “Está ótimo, obrigada, adorei as informações, mas eu preciso do carregador”.

Tadeu prosseguiu com o esclarecimento: “Vou te mandar. É que eu te mandei um SMS, estou esperando sua resposta. Gente, alguém apertou o botão errado aqui e saiu essa mensagem no telão. Era para tomar remédio, evidentemente que não era para pegar o celular. Aí, meu Deus do céu.”

Mudança para o VIP

Em outra dinâmica do programa, denominada Bloco do Paredão, Ana Paula obteve duas conquistas significativas. Além de presenciar a imunização de sua aliada Milena, ela foi promovida da Xepa para o VIP pela primeira vez na edição de 2026, após ser escolhida pela participante Samira.

Adicionalmente, Ana Paula viu Cowboy ser indicado ao paredão, juntamente com Solange Couto e Breno. O trio foi levado para a berlinda após não chegarem a um consenso sobre quem deveria ser o indicado.