A Copa São Paulo de Futebol Júnior, um dos palcos mais importantes para o surgimento de talentos no futebol brasileiro, aproxima-se de sua fase decisiva. O torneio, que reúne 128 clubes de todas as regiões do país, é a vitrine principal para a nova geração de craques que sonham em seguir os passos de ídolos como Neymar, Vinícius Júnior e Gabriel Jesus.

Nas edições recentes, a Copinha tem proporcionado finais emocionantes e reafirmado a força dos grandes clubes do futebol nacional em suas categorias de base. A competição não apenas coroa a equipe campeã, mas também serve como trampolim para carreiras promissoras, com muitos de seus ex-participantes se tornando referências no cenário mundial.

O retrospecto recente da Copinha demonstra um domínio notável de equipes paulistas e gaúchas, evidenciando a solidez de suas estruturas de formação. O Corinthians se destaca como o maior vencedor, ostentando 11 títulos. Outros clubes tradicionais como São Paulo, Fluminense e Internacional acumulam cinco conquícheles cada, seguidos por Flamengo (4) e Palmeiras (2), que tem mostrado força nas últimas edições.

A edição de 2021 não foi realizada devido à pandemia de Covid-19. Em 2024, o Corinthians conquistou seu 11º título, ampliando sua vantagem no ranking. Já em 2025, o São Paulo sagrou-se campeão, igualando o número de taças de Fluminense e Internacional.

A lista de campeões recentes inclui: Flamengo (2018), São Paulo (2019), Internacional (2020), Palmeiras (2022), Palmeiras (2023), Corinthians (2024) e São Paulo (2025). Além desses, diversos outros clubes já levantaram a taça ao longo da história da competição.

A Copinha, ao longo dos anos, tem sido fundamental para a revelação de jogadores que se tornam protagonistas no futebol internacional, reforçando seu papel crucial no desenvolvimento de talentos para o esporte.

Uma reviravolta inédita sacudiu a casa do Big Brother Brasil 26 na noite desta sexta-feira. A introdução das “Caixas-Surpresa” como elemento central de uma nova dinâmica resultou na indicação imediata de Leandro para o Paredão, marcando o início de uma semana de intensas emoções no reality show.

A estratégia, que pegou os participantes de surpresa, introduziu um elemento de imprevisibilidade na formação da berlinda. Detalhes sobre o funcionamento exato da dinâmica e as consequências para os demais confinados ainda estão sendo desvendados, mas o fato é que Leandro já se encontra na disputa pela permanência, enfrentando o julgamento do público.

A atriz Monique Alfradique, aos 39 anos, demonstra uma agenda repleta de compromissos profissionais. Além de dar vida à personagem Tamires na novela Êta Mundo Melhor!, marcando seu retorno às produções da Globo, ela também comanda o programa Crush Animal, no Multishow, e Beach Life, no canal E!. Essa diversidade de projetos permite que a artista explore diferentes facetas de sua personalidade com o público.

Em entrevista exclusiva à Revista CARAS, Alfradique expressou que esses trabalhos a aproximam ainda mais das pessoas, pois nelas ela pode se apresentar de forma autêntica, compartilhando experiências genuínas e vivenciando momentos únicos. A atriz refletiu sobre as pressões enfrentadas como artista e mulher, além de abordar seus planos futuros.

Sobre sua participação em Êta Mundo Melhor!, Monique descreveu a experiência como “deliciosa”, ressaltando o sabor especial da novela por ser uma continuação de uma história querida pelo público. Ambientada no início dos anos 1950, a trama, segundo ela, oferece um mergulho em uma época de charme, elegância e transformações sociais, o que considera inspirador. A atriz destacou o grande cuidado estético e emocional em cada detalhe, e a resposta positiva do público, expressando orgulho em fazer parte do projeto.

Ao falar sobre a conciliação entre atuação, apresentação e produção, Alfradique revelou gostar de se desafiar e explorar novas formas de comunicação. Ela pontuou que, como atriz, conta histórias por meio de personagens, enquanto como apresentadora e produtora, as narra a partir de sua própria perspectiva. O principal desafio, segundo ela, é gerenciar o ritmo e a entrega exigidos por cada área, mas ressaltou que elas se complementam. A produção, por exemplo, amplia sua visão dos bastidores e da criação, enriquecendo seu trabalho como atriz, e a apresentação a conecta diretamente com o público, o que considera gratificante.

Diante de uma rotina intensa, Monique Alfradique afirmou ser movida por desafios e pela energia de estar sempre criando e aprendendo. Ela aprendeu a respeitar seus limites e a valorizar momentos de pausa, que considera essenciais. Sua rotina de autocuidado inclui treinos diários, prática de hot yoga e uma alimentação equilibrada, práticas que a mantêm conectada consigo mesma, fortalecendo-a interna e externamente. Para ela, o segredo está em encontrar prazer nas pausas, pois são nesses momentos que a alma se recarrega.

Questionada sobre cobranças relacionadas a casamento e maternidade, a atriz declarou que prefere manter sua vida pessoal mais reservada, focando sua energia no trabalho. Ela acredita que essa postura contribui para que não receba tais cobranças, mantendo uma relação de respeito com o público que compreende esse limite.

Em relação às pressões estéticas, especialmente como mulher, Monique Alfradique mencionou que qualquer pessoa que lida com imagem sente essa pressão. Contudo, ela mantém uma relação saudável com seu corpo e rotina de cuidados, visando o bem-estar e a disposição. Embora admita ter sentido a cobrança externa em alguns momentos, aprendeu que o mais importante é o equilíbrio. A beleza, para ela, transcende modelos pré-definidos, sendo fundamentalmente ligada à autoestima e ao bem-estar.

Olhando para o futuro, Monique Alfradique se vê como alguém que está sempre sonhando e planejando o próximo passo, mas também valoriza o percurso. Seu desejo é continuar crescendo como artista, explorando novas linguagens e projetos desafiadores nas áreas de atuação, apresentação e produção. Ela acredita que o futuro reside na reinvenção constante, pautada pela leveza e pela verdade.