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Menopausa: Insônia e Irritabilidade de Poliana Rocha Revelam Conexão com Saúde Cardíaca

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O recente desabafo de Poliana Rocha sobre os desafios do sono, a diminuição da libido e a irritabilidade durante a menopausa trouxe à tona uma discussão crucial: a profunda ligação entre as alterações emocionais e físicas dessa fase da vida feminina e a saúde cardiovascular.

Especialistas alertam que os sintomas frequentemente minimizados como meros incômodos podem, na verdade, ser sinais de alerta para o coração. A cardiologista Dra. Lívia Sant’Ana, em entrevista à CARAS Brasil, explicou que o sono de má qualidade na menopausa vai muito além de afetar o humor.

“O sono ruim desregula hormônios essenciais para o controle do apetite, da saciedade e do estresse”, pontuou a médica. “Essa desregulação hormonal, somada ao estresse, pode desencadear um ciclo inflamatório, propiciar o ganho de peso, desequilibrar os níveis de glicose no sangue e, consequentemente, aumentar o risco de doenças cardiovasculares.”

A Dra. Lívia ressalta que o climatério é um período de maior vulnerabilidade metabólica. “A queda nos níveis de estrogênio já contribui para o acúmulo de gordura abdominal e o desenvolvimento de resistência à insulina. Quando a isso se somam noites mal dormidas e um estado de irritabilidade constante, o impacto no metabolismo se intensifica, mantendo o corpo em um estado de alerta permanente”, detalhou.

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Os efeitos emocionais, como a irritabilidade frequente, também têm um impacto direto no sistema cardiovascular. “O estresse emocional crônico eleva os níveis de cortisol e adrenalina, o que pode levar ao aumento da pressão arterial e sobrecarregar o coração. Ao longo do tempo, esses picos podem contribuir para o desenvolvimento de hipertensão e até arritmias cardíacas”, alertou a cardiologista.

A médica enfatizou a importância de reconhecer e tratar esses sintomas. “O que Poliana relatou é uma realidade para inúmeras mulheres. É fundamental compreender que insônia, irritabilidade e queda de libido na menopausa não são apenas desconfortos passageiros. São sinais que dialogam diretamente com a saúde do coração e do metabolismo”, afirmou. Investir no tratamento do sono, na avaliação e equilíbrio hormonal quando necessário, em uma dieta adequada e no controle do estresse são medidas essenciais para a prevenção de problemas cardiovasculares, indo além do bem-estar geral.

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O Despertar Astrológico: Como Cada Signo Lida com o Fim do Sono

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A batalha matinal contra o despertador é uma experiência universal, mas a forma como cada um de nós enfrenta esse chamado para a realidade pode ser surpreendentemente moldada pela astrologia. Enquanto alguns encaram o som estridente com resignação, outros o desafiam com uma fúria cósmica.

Para os Arianos, o despertar é frequentemente um ato de bravura. Impacientes por natureza, eles tendem a desativar o alarme com um movimento rápido, prontos para iniciar o dia com energia e impulsividade, sem tempo para hesitações.

Os Taurinos, conhecidos por seu apego ao conforto, veem o despertador como um intruso. Eles preferem prolongar o sono o máximo possível, muitas vezes adiando o alarme repetidamente em busca de alguns minutos extras de tranquilidade antes de finalmente cederem à obrigação.

A mente inquieta dos Geminianos já estará em pleno funcionamento antes mesmo do alarme soar. Eles podem acordar antes do previsto, curiosos sobre o que o dia reserva, ou usar os primeiros momentos para planejar mentalmente suas atividades com agilidade.

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Os Câncer, regidos pela emoção e pelo lar, buscam um despertar suave e acolhedor. Eles podem se sentir um pouco melancólicos ao deixar o aconchego da cama e costumam precisar de um tempo para se ajustar à rotina, talvez com um café quentinho.

O Leão encara o amanhecer como uma nova oportunidade de brilhar. O despertador é apenas um lembrete para que eles assumam o palco. Eles se levantam com uma certa dramaticidade, prontos para serem o centro das atenções, mesmo que seja apenas para preparar o café da manhã.

A precisão e a organização são marcas registradas dos Virginianos. Eles provavelmente já planejaram o despertar na noite anterior e se levantam com eficiência, focados em cumprir suas tarefas e otimizar o tempo desde o primeiro instante.

Para os Librianos, o despertar pode ser um dilema. A indecisão pode se manifestar na dificuldade em sair da cama ou na necessidade de ponderar sobre as primeiras decisões do dia, como o que vestir ou comer.

Os Escorpianos possuem uma intensidade que se reflete até no despertar. Eles podem acordar com uma energia penetrante, prontos para mergulhar fundo nas suas ambições ou, se contrariados, com um certo ar de mistério e descontentamento.

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O Sagitariano, sempre em busca de aventura e liberdade, vê o despertador como um convite para explorar. Eles tendem a se levantar com otimismo e um espírito aventureiro, ansiosos para descobrir o que o dia lhes trará de novo.

Os Capricornianos, com sua disciplina natural, veem o despertador como uma ferramenta essencial para alcançar seus objetivos. Eles se levantam com determinação, prontos para assumir responsabilidades e construir o caminho para o sucesso.

A originalidade e a visão única dos Aquarianos se manifestam até na forma de acordar. Eles podem ter um horário de sono incomum ou acordar com ideias inovadoras e um desejo de romper com a rotina estabelecida.

Por fim, os Piscianos, sonhadores e sensíveis, podem ter um despertar mais nebuloso. Eles tendem a se arrastar para fora da cama, ainda imersos em seus sonhos, precisando de um tempo para se reconectar com a realidade de forma gentil e fluida.

O Despertar Astrológico: Como Cada Signo Lida com o Fim do Sono

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Tadeu Schmidt revela: Pedro seria expulso do BBB26 se não tivesse abandonado o jogo

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Em uma conversa com os participantes do Big Brother Brasil 26 na noite de domingo, 18, o apresentador Tadeu Schmidt trouxe à tona uma informação crucial sobre a participação de Pedro, que optou por desistir da competição. Segundo Schmidt, a atitude do ex-brother configuraria uma infração grave o suficiente para resultar em sua expulsão do reality show.

O apresentador detalhou que as ações tomadas por Pedro, embora não tenham chegado a um ponto de expulsão devido à sua saída voluntária, teriam violado as regras estabelecidas pela produção do programa. A declaração de Tadeu Schmidt esclarece a gravidade da situação e reforça os limites impostos aos confinados.

A revelação ocorreu durante o tradicional bate-papo com os participantes, onde Tadeu Schmidt costuma comentar os acontecimentos da semana e reforçar as diretrizes do jogo. A fala do apresentador sobre Pedro adiciona uma nova camada de entendimento sobre as dinâmicas e as consequências de determinadas condutas dentro da casa mais vigiada do Brasil.

Tadeu Schmidt revela: Pedro seria expulso do BBB26 se não tivesse abandonado o jogo

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Gestores de Redes Sociais de Pedro, do BBB 26, Rompem Relação Após Acusações de Assédio

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A equipe responsável pela gestão das redes sociais do participante Pedro Henrique, confinado no Big Brother Brasil 26, anunciou o fim de suas atividades em solidariedade à participante Jordana. A decisão foi comunicada publicamente através de uma postagem no perfil oficial do brother na plataforma Instagram, após o competidor ter desistido do programa em meio a denúncias de assédio.

Em nota oficial, um porta-voz da equipe declarou: “Diante das situações que vieram a público, deixo claro que não compactuamos com comportamentos que contrariem princípios básicos de respeito, responsabilidade e convivência. Esses valores são inegociáveis para a equipe e sempre nortearam nossa atuação”. A mensagem reforça o posicionamento da equipe em rejeitar condutas antiéticas e que violem os direitos básicos de qualquer indivíduo.

A última publicação realizada pela equipe antes do anúncio foi um vídeo registrando o momento em que Pedro apertava o botão para manifestar sua desistência do reality show.

As acusações de assédio surgiram poucos minutos antes da saída de Pedro do programa. Jordana relatou aos demais participantes que o colega tentou beijá-la à força. Segundo o relato, enquanto ela se preparava para uma dinâmica do programa ao vivo, utilizando um aparelho de babyliss, Pedro teria se aproximado para oferecer ajuda. A sister descreveu que, após um breve momento de hesitação, ele a pressionou contra a parede, segurando-a e colocando a mão em seu pescoço. Ao ser questionada sobre o gesto, Jordana afirmou que a resposta de Pedro foi: “Estou fazendo o que eu tenho vontade de fazer”.

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Gestores de Redes Sociais de Pedro, do BBB 26, Rompem Relação Após Acusações de Assédio

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