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Iza Navega Maternidade e Carnaval: Especialista Orienta a Superar a Culpa Materna
A cantora Iza demonstrou uma notável capacidade de conciliar as exigências de sua carreira com a maternidade, ao assumir o posto de Rainha de Bateria da Imperatriz Leopoldinense no recente Carnaval do Rio de Janeiro. A performance na Marquês de Sapucaí ocorreu poucos meses após o nascimento de sua filha, Nala, marcando um período de intensas transformações pessoais e profissionais. A artista evidenciou que é possível estar no centro de um dos eventos mais emblemáticos do país sem negligenciar os cuidados com o recém-nascido.
Em declarações recentes, Iza descreveu a filha como um “presente”, ao mesmo tempo em que reconheceu a demanda de atenção que a bebê exige, refletindo a intensidade de sua nova rotina. Essa situação ressalta um dilema comum a muitas mulheres que buscam retomar suas carreiras após o parto, levantando a questão de como equilibrar ambições profissionais e o cuidado com um filho sem sucumbir à culpa.
Para abordar essa complexa dinâmica, a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo analisou os sentimentos que emergem quando uma mulher decide retomar sua vida profissional após a maternidade. Segundo a especialista, o desejo de retornar ao trabalho é mais frequente do que se imagina e não deve ser interpretado como uma falha. A culpa, segundo ela, muitas vezes deriva de expectativas sociais irrealistas sobre o papel materno.
Culpa Materna e Retorno ao Trabalho: Perspectivas de Especialista
“Muitas mulheres sentem a necessidade de retomar suas atividades profissionais após a maternidade. Quando a mulher encontra satisfação em sua ocupação, ela tende a querer retornar antes dos seis meses. Isso pode gerar um sentimento de culpa, pois em sua concepção, ela deveria estar focada exclusivamente no bebê e em suas necessidades, e não nas suas próprias”, explica a psicóloga.
Rafaela Schiavo enfatiza que esse sentimento é particularmente comum entre mulheres que amam suas profissões e encontram realização nelas. A culpa, na visão da especialista, origina-se do conflito entre os desejos individuais e as pressões sociais por uma dedicação exclusiva ao bebê. Contudo, ela reitera que não há nada de errado em buscar a conciliação de múltiplos papéis.
“É bastante recorrente observarmos culpa materna em mulheres que apreciam seu trabalho e desejam retornar. No entanto, não há nada de incorreto em querer voltar ao trabalho, manter sua atividade profissional e sentir prazer em outras esferas da vida que vão além da maternidade e do bebê”, ressalta.
No caso específico de Iza, que se dedica intensamente aos preparativos e à performance como Rainha de Bateria, a psicóloga aponta a organização prática e a criação de uma rede de apoio sólida como elementos cruciais. Um suporte bem estruturado pode mitigar a ansiedade e facilitar a transição.
“O que a mulher pode fazer? Buscar pessoas de confiança para cuidar do bebê e fornecer todas as orientações necessárias para que a criança seja cuidada de acordo com os desejos da mãe”, orienta Rafaela.
Ela descreve que esse processo deve ser gradual, respeitando o tempo do bebê e da mãe. Uma adaptação progressiva fortalece o vínculo e transmite segurança à criança, evitando rupturas abruptas na rotina familiar.
“É fundamental escolher cuidadosamente a pessoa que cuidará da criança e evitar uma separação imediata. O ideal é que o bebê se aproxime gradualmente do cuidador, com a mãe ainda presente em casa. Ela pode realizar algumas atividades enquanto o cuidador assume outras, permitindo que o bebê se familiarize e se sinta seguro na presença dessa nova pessoa”, detalha a especialista.
Além dos aspectos práticos, a comunicação afetiva também desempenha um papel importante. Conversar com o bebê, mesmo que a linguagem ainda não seja totalmente compreendida, auxilia a mãe a processar seus próprios sentimentos e fortalece o vínculo emocional.
“Antes de sair, ela pode conversar com o bebê, expressando seu amor e a necessidade de ir trabalhar, explicando que essa atividade também é importante para prover o que ele precisa”, aconselha.
A especialista também destaca a importância da “monitoria positiva”, uma estratégia para reduzir a ansiedade durante a ausência. A tecnologia e a comunicação constante podem ser aliadas neste processo, com pequenos gestos que promovem uma sensação de controle e tranquilidade.
“Entre um intervalo e outro, fazer uma ligação, verificar a babá eletrônica, perguntar como a criança está. Tudo isso é chamado de monitoria positiva, que a mãe realiza nos momentos em que não está fisicamente presente com o filho”, explica.
“E, se o conflito for muito intenso, procurar um psicólogo perinatal para auxiliar nessas questões”, recomenda.
Pressão Estética, Carga Mental e o Valor do Tempo de Qualidade
Adicionalmente à culpa, a maternidade impõe uma carga mental significativa, especialmente quando a mulher precisa manter sua presença profissional. Mesmo à distância, muitas mães mantêm o foco no bem-estar do bebê. Esse estado contínuo de atenção não deve ser visto como um defeito.
“Não é errado as mães estarem com a mente voltada para o bebê, preocupadas com seu bem-estar e realizando uma monitoria positiva para saber como ele está em sua ausência. Isso não é considerado negativo”, pontua.
Paralelamente, a realização profissional é um direito legítimo e parte integrante da identidade de muitas mulheres. Sentir prazer no trabalho não diminui o amor pelo filho. O equilíbrio alcançável depende da realidade e dos recursos de cada família.
“Assim como não é considerado negativo a mulher desejar estar profissionalmente ativa, desde que ela se sinta bem no ambiente de trabalho e que isso lhe traga satisfação”, acrescenta.
No meio artístico, a pressão estética e de performance é acentuada, especialmente em eventos como o Carnaval. Para figuras públicas, imagem e carreira são indissociáveis, exigindo planejamento e cuidado redobrado no pós-parto. Rafaela Schiavo ressalta que isso não diminui o papel materno.
“Para muitas celebridades, a imagem é parte integrante do trabalho. Portanto, cuidar da saúde e do bem-estar também é cuidar da carreira, sem apagar a maternidade. O fundamental é o tempo de qualidade com o filho. Se esse tempo não for de qualidade, é necessário buscar intervenção profissional para entender o motivo”, analisa.
A psicóloga reforça que equilíbrio não se traduz em uma divisão matemática do tempo entre trabalho e maternidade. O essencial é que os momentos compartilhados com o filho sejam significativos e afetivos. A qualidade supera a quantidade quando há presença genuína.
“Não se trata de passar mais tempo no trabalho e menos tempo com o bebê. É possível passar mais tempo trabalhando e menos tempo com o filho, desde que esse tempo com ele seja de qualidade”, enfatiza.
Com organização, rede de apoio e autoconsciência emocional, é viável construir uma rotina saudável sem renunciar à própria identidade. A maternidade não precisa ser um obstáculo para projetos e paixões quando há planejamento e suporte adequados. A prioridade é preservar o bem-estar mental.
“Com essa organização, ela consegue dar conta de tudo sem se sentir culpada. É possível manter um equilíbrio emocional e psicológico”, afirma.
Por fim, Rafaela Schiavo alerta para os sinais de sofrimento psíquico persistente e a importância de buscar ajuda especializada. Quando a culpa, o estresse e a exaustão excedem os limites saudáveis, é fundamental procurar apoio profissional. O cuidado emocional é uma componente essencial da maternidade.
“Agora, se a situação se torna complexa a ponto de surgir problemas de saúde mental, é imperativo buscar um profissional, especialmente da Psicologia Perinatal, para auxiliar nessa organização. O objetivo é identificar crenças limitantes, validar pensamentos realistas e explorar os recursos disponíveis para equilibrar as atividades que lhe trazem prazer, promovendo um dia a dia mais saudável”, conclui.
A chegada de Paris Saint-Germain e Arsenal à final da UEFA Champions League trará desafios para o técnico Carlo Ancelotti no início da preparação da Seleção Brasileira para o Mundial. A equipe nacional deve enfrentar desfalques significativos, incluindo peças chave da defesa, para o amistoso agendado para o dia 31 de maio no Maracanã. A ausência de até cinco jogadores brasileiros que atuam por essas equipes é uma possibilidade real.
O motivo reside no fato de que cinco jogadores brasileiros com convocações potenciais para a Copa do Mundo atuam por PSG e Arsenal. Desses, três são considerados titulares em potencial: o zagueiro Marquinhos (PSG), o também zagueiro Gabriel Magalhães (Arsenal) e o ponta Gabriel Martinelli (Arsenal).
Além desses, o zagueiro Lucas Beraldo, do PSG, e o atacante Gabriel Jesus, do Arsenal, também nutrem esperanças de integrar o elenco para o torneio mundial. A lista de convocados de Ancelotti para a preparação está prevista para ser anunciada em 18 de maio, com a apresentação dos jogadores começando em 25 de maio, logo após o encerramento das principais ligas europeias.
No entanto, os atletas de Arsenal e PSG estarão concentrados com seus clubes para a disputa da final da Champions League, marcada para 30 de maio em Budapeste. O Brasil realizará seu último jogo em casa antes do Mundial no dia seguinte, 31 de maio, contra o Panamá, no Maracanã.
Adicionalmente, a Seleção pode ter atrasos na apresentação de jogadores que disputam as rodadas finais da fase de grupos da Copa Libertadores da América, que ocorrerão entre 26 e 28 de maio. A FIFA permitiu que os convocados participassem dessas partidas, mas a apresentação à seleção é obrigatória após o término de seus compromissos com os clubes.
Jogadores como Alex Sandro, Léo Pereira, Danilo e Lucas Paquetá (Flamengo), Andreas Pereira e Vitor Roque (Palmeiras), Hugo Souza (Corinthians), Kaiki Bruno, Fabrício Bruno e Kaio Jorge (Cruzeiro), todos já convocados por Ancelotti em convocações anteriores, poderão ter suas apresentações na Granja Comary, em Teresópolis, adiadas caso sejam chamados para o Mundial.
Antes da Copa do Mundo, o Brasil disputará dois amistosos: um no Brasil, no Maracanã, e outro nos Estados Unidos. A estreia da equipe de Ancelotti na Copa do Mundo está confirmada para 13 de junho, contra Marrocos, às 19h (horário de Brasília).
A programação detalhada inclui:
- Anúncio da convocação para a Copa do Mundo: Museu do Amanhã, Rio de Janeiro – 18/05
- Início da apresentação na Granja Comary: 25/05
- Amistoso: Brasil x Panamá – Maracanã (RJ) – 31/05 – 16h
- Viagem para os Estados Unidos: 01/06
- Amistoso: Brasil x Egito – Cleveland (EUA) – 06/06 – 19h (horário de Brasília)
- Copa do Mundo: Brasil x Marrocos – Nova Jérsei (EUA) – 13/06 – 19h (horário de Brasília)
- Copa do Mundo: Brasil x Haiti – Filadélfia (EUA) – 19/06 – 21h30 (horário de Brasília)
- Copa do Mundo: Escócia x Brasil – Miami (EUA) – 24/06 – 19h (horário de Brasília)
O dia 06 de maio de 2026 trará influências celestes distintas para cada signo do zodíaco, impactando áreas como trabalho, relacionamentos e bem-estar pessoal. As previsões astrológicas sugerem um panorama de oportunidades e desafios que exigirão atenção e adaptação.
Áries: O momento é propício para aprimorar as atividades profissionais com uma visão mais objetiva, especialmente no planejamento. No entanto, é fundamental não negligenciar as demandas familiares e as necessidades pessoais.
Touro: Este dia pode apresentar situações desafiadoras e que demandam análise aprofundada. As interações planetárias apontam para a possibilidade de emoções intensas. Recomenda-se examinar cuidadosamente os acontecimentos antes de tomar decisões definitivas e refinar as estratégias.
Gêmeos: Haverá maior clareza sobre os obstáculos a serem enfrentados, indicando um período favorável para realizar ajustes e reestruturações. Contudo, a discrição será uma aliada importante para a proteção da vida privada.
Câncer: As relações pessoais podem se beneficiar de diálogos mais profundos e de maior integração. No âmbito profissional, o equilíbrio emocional e a disciplina serão essenciais para navegar o dia.
Leão: A mente leonina estará ativa e disposta a encarar as responsabilidades laborais e as tarefas do cotidiano. A persistência será chave diante de desafios que incentivem a saída da zona de conforto.
Virgem: A comunicação e as atividades de estudo em grupo tendem a ganhar destaque. É importante, porém, ter cautela quanto à exposição excessiva da vida pessoal.
Libra: A reflexão sobre a rotina diária pode levar a melhorias significativas no trabalho e nas atividades corriqueiras. Harmonias familiares podem ser sentidas, mas é preciso atenção a possíveis tensões, mantendo sempre a gentileza.
Escorpião: A objetividade nas expressões de pensamento, especialmente em interações com parceiros e na busca por metas, estará em evidência. É crucial evitar a procrastinação em tarefas que possam parecer monótonas.
Sagitário: O pensamento prático se apresentará como um forte aliado na organização do dia a dia, permitindo a conquista de resultados concretos. Este pode ser um momento oportuno para a contenção de gastos supérfluos e a formação de uma reserva financeira.
Capricórnio: Desafios relacionados ao ambiente doméstico poderão gerar oscilações emocionais. A abordagem racional, a diplomacia e a abertura a acordos serão importantes para lidar com a situação.
Aquário: Períodos de recolhimento podem ser revigorantes para a mente e o espírito, auxiliando na estruturação e no enfrentamento de desafios com objetividade. A capacidade de transmitir equilíbrio emocional em interações, mesmo em momentos delicados, estará presente.
Peixes: Parte do dia favorece a interação social e o intercâmbio de ideias. Recomenda-se, no entanto, uma atenção especial à gestão dos recursos financeiros.
A movimentação celestial de 06 de maio de 2026 traz consigo influências diversas para cada um dos signos do zodíaco, delineando energias e aconselhamentos para o dia.
Áries (21/03 – 19/04): O período é propício para aprimorar as ações profissionais, com foco em um planejamento objetivo. Contudo, é essencial não negligenciar as responsabilidades e necessidades familiares e pessoais.
Touro (20/04 – 20/05): Um dia de desafios que exigirão atenção especial para os taurinos. Tensões planetárias indicam a possibilidade de sentimentos intensos; antes de qualquer decisão, analise os acontecimentos e refine suas abordagens.
Gêmeos (21/05 – 20/06): Geminianos encontrarão maior clareza em relação aos obstáculos, favorecendo ajustes e reestruturações. A discrição será um fator chave para a proteção da esfera íntima.
Câncer (21/06 – 22/07): O dia favorece diálogos profundos e a integração nos relacionamentos pessoais para os cancerianos. No âmbito profissional, o equilíbrio emocional e a disciplina serão fundamentais.
Leão (23/07 – 22/08): Leoninos tendem a apresentar uma mente aguçada e disposição para encarar as demandas do trabalho e do dia a dia. A persistência diante de desafios que demandam sair da zona de conforto será recompensada.
Virgem (23/08 – 22/09): A comunicação e as atividades de estudo em grupo ganham destaque para os virginianos. Recomenda-se cautela quanto à exposição da vida pessoal.
Libra (23/09 – 22/10): A reflexão sobre as rotinas diárias pode otimizar o desempenho profissional e a organização pessoal para os librianos. A Lua em trânsito favorece a harmonia familiar, mas é importante gerenciar tensões com gentileza.
Escorpião (23/10 – 21/11): Escorpianos podem experimentar maior objetividade ao se expressar e ao lidar com parceiros e metas. Atenção para não adiar tarefas consideradas menos prazerosas.
Sagitário (22/11 – 21/12): O pensamento prático será um grande aliado para os sagitarianos na gestão do cotidiano, resultando em conquistas concretas. O momento é oportuno para rever gastos e fortalecer as reservas financeiras.
Capricórnio (22/12 – 19/01): Desafios no ambiente doméstico podem gerar instabilidade emocional em capricornianos. A racionalidade, a diplomacia e a abertura a negociações são aconselhadas.
Aquário (20/01 – 18/02): O aquariano pode encontrar no recolhimento um meio de revigorar a mente e o espírito, auxiliando na estruturação e no enfrentamento de desafios de forma objetiva. A capacidade de transmitir equilíbrio emocional será evidente nas interações.
Peixes (19/02 – 20/03): Parte do dia favorece a socialização e o intercâmbio de ideias para os piscianos, com a ressalva de uma atenção especial aos recursos financeiros.